Comments on: Hernia discal, así podemos paliar el dolor

By: natxo

natxo — Sun, 25 Jul 2010 18:15:22 +0000

Hola Andrés:
El hecho de hacer deporte es conveniente, ya que ayuda a potenciar la zona, y a compensar posibles descompensaciones existentes. En tu caso el trabajo abdominal y los estiramientos han resultado beneficiosos. De todas formas el karate, es un deporte de contacto en algunos casos, sobre todo si se compite, y hay que tener cuidado con posibles golpes que se puedan recibir en la zona. Al igual que tener cuidado de no sobrepasarse en la carga de trabajo.
Un saludo

By: natxo

natxo — Sun, 25 Jul 2010 18:14:50 +0000

Hola Dulcinea:
Lo que se aprecia es algo similar a un quiste que es el que causa la presión en la zona, provocándote esas sensaciones similares a las de la hernia, el quiste de grasa (al parecer) comprime en L5, y en el sacro. El resto es lo normal y coincide con lo que expusiste anteriormente y que te hizo pasar por quirófano. Puede ser que hay un pequeño edema residual a las intervenciones, y que con el tiempo se reabsorba. Si tienes dudas, lo mejor es que alguien pueda ver la RMN en directo y darte una segunda opinión. Lo normal, de todas formas, es que tras una intervención de este tipo se haga rehabilitación que te ayudaría a mejorar tu estado y a que tus dolores fueran menores.
Un saludo

By: natxo

natxo — Sun, 25 Jul 2010 18:14:09 +0000

Hola Rodolfo:
Gracias por tu aportación. Como solemos comentar, cada cuerpo responde de forma diferente al tratamiento, es lo que hace realmente complejo la recuperación de las lesiones. Si existiese una fórmula mágica que sirviera para todos se emplearía constantemente.
Un saludo

By: Andrés

Andrés — Thu, 22 Jul 2010 11:21:04 +0000

Hola mi nombre es Andrés, a pesar de diagnosticarme hace un tiempo de una hernia de disco en la L5 comence a prácticar Karate. La consulta es: hasta ahora me ha beneficiado mucho porque he perdido dolor, es más casi no siento dolor o no tengo sucesos de lumbalgia como antes. Supongo que todo esto se lo debo a la actividad previa a la práctica donde nos hacen hacer muchas abdominales y a veces espinales y asimismo el karate usa posturas donde la espalda debe quedar recta. La pregunta es: ¿a largo plazo me puede perjudicar está práctica?. Saludos Andrés

By: dulcinea

dulcinea — Mon, 19 Jul 2010 21:42:23 +0000

comento mi caso que estoy segura que no es lo común.. a mi hermano lo operaron de hernia discal hace un año y esta mejor que nunca.. dicho esto explico– empece con unos grandes dolores en la pierna derecha ya tenia que andar con muletas porque no podia casi caminar.. la esplada no me dolia.. me hicieron una rmn y me salio una protusion discal l5-s1 esto fue en mayo de este año.. me dijieron de operarme y opere .. al dia siguiente me pusieron de pie,, y parecia todo una maravilla podia andar (Hacia tanto que no lo hacia) dolore pocos .. perfecto al 4 dia estando ya en casa empezo la cicatriz un bulto que dolia mucho. dolores y corrientes en la pierna y espalda.. cada dia peor empezo a ser horroroso,, fui a Urgencias y me ingresaron me hicieron otra RMN y salia que me habia vuelto a herniar .. me volvierona operar en Junio de este año.. ahora hace un mes del operación .. Me hicieron otra Rmn despues de la ultima operacion pq cada dia tengo mas dolores mas debilidad y calambres en la pierna.. me cuesta mucho orinar,, estoy bastante mal la verdad .. La Rmn dice CAMBIOS DE ORIGEN QUIRURGICO A NIVEL DEL ESPACIO DISCAL L5 -S1 , CON HEMILAMINECTOMIA DERECHA. PRESENCIA DE UNA PEQUEÑA COLECCION PARAVERTEBRAL DERECHA E INFILTRACCION DE LA GRASA DEL TEJIDO CELULAR SUBCUTANEO. SE OBJETIVA ASÍ MISMO DEFLECACION DE LA GRASA DEL RECESO INFUNDIBULAR DE LA RAIZ S1 DERECHA . DESHIDRATACION DEL DISCO VERTEBRAL Y LEVE PERDIDA DE ALTURA DEL ESPACIO INTERSOMATICO.(siento ponerlo completo pero nose lo que significa pq no me lo explican) me han echo una EMG y dice que tengo una lesion leve en el nervio compatible con una radiculopatia..
mi dr dice q es normal q este mal despues de las intervenciones.. y q las pruebas son totalmente normales y q todo esta bien,,

Si alguien sabe descrifrarme laqs pruebas para saber que dicen, y si es todo normal?? cada dia me siento con mas dolores, mas calambres y dolores ya en mabas piernas la derecha se me dobla y me tiembla.. el pie derecho helado no me entra en calor.. (ya he ido a ver otros medicos y me dicen que no me pueden atender que estan atados de manos) no entiendo nada.. si alguien me puede sacar de dudas.. gracias y siento que sea tan largo..

By: Rodolfo

Rodolfo — Fri, 09 Jul 2010 18:47:03 +0000

Quiero transmitir mi experiencia personal. Yo también padezco de hernia discal, hice una crisis de ciatalgia de 2 meses hace poco tiempo que fue terrible, no se me aliviaba con nada.
Descubrí que las cosas calientes me acentuaban mucho el dolor, por el contrario mi alivio fue bañarme con agua muy fría y ponerme botellas de agua congelada (envueltas en una tela) y compresas frías en la región lumbar y sobre todo en los lugares de más dolor en la pierna.
Incluso hice experimentos con agua caliente y fría para estar seguro.
También el masaje con rodillos chinos, los aparatos eléctricos que vibran fueron menos efectivos.
Probablemente no sea igual para todas las personas, en mi caso fue así.

By: natxo

natxo — Thu, 08 Jul 2010 20:57:31 +0000

Hola Wilfredo:
Hay gente que con la ozonoterapia ha conseguido buenos resultados, se fundamenta en intentar aumentar el espacio entre discos para que haya menos presión. Pero previamente hay que trabajar la zona, masajes, calor, estiramientos, potenciación, y tomado como una rutina de entrenamiento, no vale para nada hacerlo un mes y olvidarse y más cuando, como en tu caso, existen varios puntos de lesión.
Un saludo

By: Wilfredo

Wilfredo — Thu, 08 Jul 2010 19:04:36 +0000

Estimados:
Soy una persona de 58 años de edad, tenista, hace 12 años me operado de hernia de disco. A momento luego de consultas por dolor agudo en la base de la espalda, el neurólogo solicitó hacer una Tomografía, el resultado: Abombamiento discal parasagital bilateral en L4-L5 , también en la L5-S1, el disco i ntervertebral entre L3-L4 también con lomismo y asociado a discreta raquiestenosis segmentaria; Acentuados cambios de espondiloartrosis lumbar con artrosis facetaria.
Esta situación lamentablemnte me está deprimiendo mucho, porque parec iera que debo de dejar la práctica deportiva que es mi pasión, pues juego a un nivel medio competitivo.
Mediante este medio, agradecería me puedan enviar alguna solución que permita un tratamiento para mejorar y no tener nuevamente una intervención quierúrgica. Tengo entendido que la OZONOTERAPIA es una nueva técnica para solucionar este tipo de problemas, lo puedo hacer? O existe otra posibilidad que me pueda curar satisfactoriamente este problema que me aqueja?.
Agradeceré infinitamente tener respuestas rspecto a este tema. Gracias y Dios los bendiga.

By: natxo

natxo — Sun, 06 Jun 2010 21:02:01 +0000

Hola Javier:
Andar en bici, por la postura, no es lo más recomendable, ya que la tendencia es que la zona lumbar sufra con este ejercicio. Yo no recomiendo la intervención, hay que probar ha realizar una buena rehabilitación, y luego pautar unos ejercicios y calor para mantener la zona. Hasta ahora el tratamiento sólo han sido medicamentos, hay que hacer algo más, y la fisioterapia suele dar buenos resultados.
Un saludo

By: JAVIER LACALLE

JAVIER LACALLE — Mon, 31 May 2010 19:53:36 +0000

Hola javier

Me han diagnosticado Lunbociatica L5 izquierda con datos de compresion activa secundario a estenosis de canal y hernia discal L4 L5.
Llevo ocho meses entre unas cosas y otras he tomado antiflamatorios y nada de nada ahora estoy tomando gabapentina de 600grs anteriormente tome de 400grs y ahora el neurologo me ha vuelto ha rebajar la dosis porque llevo casi nueve meses la de 400grs.
Se que es buena la natacion que modalidad es buena? y podria andar en bici?
El neurologo me ha dicho de operar, no se que hacer, no me dan mucha seguridad,la operacion es complicada? estoy perdido,ya que he pedido consulta ha otro medico de pago y no tiene nada que ver lo que dice uno al otro me gustaria que me sacase de dudas estoy muy comfuso y no puedo seguir asi muchas gracias le estoy eternamente agradecido por haber leido este mail un saludo Javier