Hoy recurrimos a los médicos del Real Madrid para que nos cuenten cómo realizar el calentamiento correcto si vamos a hacer deporte. Antes de salir al exterior, es imprescindible el calentamiento previo en un espacio interior para evitar lesiones y no ver mermado el rendimiento físico del jugador · El cuerpo humano, en época de [...]
Archive for February 1st, 2010
February 1st, 2010
El calentamiento perfecto antes de hacer deporte
Posted in En forma 
Tags: calentamiento, deporte, ejercicio, entrenar, estiramientos, real madris, sanitas 
2 Comments »February 1st, 2010
Las bebidas energéticas ¿son peligrosas?
No es preciso enumerar las bondades de las bebidas energéticas, no sólo por su capacidad hidratante sino también por su capacidad para recuperar electrolitos. No en vano, las bebidas energéticas e isotónicas han sido creadas precisamente con esos fines, además de mejorar la resistencia y el rendimiento físico. Las bebidas energéticas siempre han sido [...]
Posted in Nutrición Tags: bebidas energeticas, burn, cafeina, red bull, taurina, toro rosso 4 Comments »
