http://www.menecesitas.com/2010/02/01/verdades-y-mentiras-de-las-bebidas-energeticas/ Adelgazar, ponerte en forma, coger la forma física, preparate para un reto Fri, 30 Jul 2010 20:47:17 +0200 http://wordpress.org/?v=2.8.4 hourly 1 http://www.menecesitas.com/2010/02/01/verdades-y-mentiras-de-las-bebidas-energeticas/comment-page-1/#comment-2594 El consumo de bebidas azucaradas e isotónicas aumenta los casos de diabetes y enfermedades cardiovasculares | Ponte en forma. Deporte, salud, nutrición y preparación física. Menecesitas.com Mon, 08 Mar 2010 18:02:33 +0000 http://www.menecesitas.com/?p=1266#comment-2594 [...] de la Universidad de California en San Francisco (Estados Unidos) aseguran que el mayor consumo de bebidas azucaradas e isotónicas o refrescos con sabores de frutas puede haber favorecido la aparición de nuevos casos de diabetes [...] [...] de la Universidad de California en San Francisco (Estados Unidos) aseguran que el mayor consumo de bebidas azucaradas e isotónicas o refrescos con sabores de frutas puede haber favorecido la aparición de nuevos casos de diabetes [...]

]]> http://www.menecesitas.com/2010/02/01/verdades-y-mentiras-de-las-bebidas-energeticas/comment-page-1/#comment-2091 Las bebidas energéticas ¿son peligrosas? | Ponte en forma. Deporte … Tue, 02 Feb 2010 04:22:20 +0000 http://www.menecesitas.com/?p=1266#comment-2091 [...] More here: Las bebidas energéticas ¿son peligrosas? | Ponte en forma. Deporte … [...] [...] More here: Las bebidas energéticas ¿son peligrosas? | Ponte en forma. Deporte … [...]

]]> http://www.menecesitas.com/2010/02/01/verdades-y-mentiras-de-las-bebidas-energeticas/comment-page-1/#comment-1562 Bebidas isotónicas o agua | Ponte en forma. Deporte, salud, nutrición y preparación física. Menecesitas.com Mon, 14 Dec 2009 19:52:57 +0000 http://www.menecesitas.com/?p=1266#comment-1562 [...] Cuando corras largas distancias toma una bebida deportiva o isotónica. Diversos estudios han demostrado que si el ejercicio dura más de una hora un corredor rinde más [...] [...] Cuando corras largas distancias toma una bebida deportiva o isotónica. Diversos estudios han demostrado que si el ejercicio dura más de una hora un corredor rinde más [...]

]]> http://www.menecesitas.com/2010/02/01/verdades-y-mentiras-de-las-bebidas-energeticas/comment-page-1/#comment-774 Prepara tu primer triatlón | Ponte en forma. Sexo, salud, nutrición y preparación física. Menecesitas.com Thu, 27 Aug 2009 07:46:51 +0000 http://www.menecesitas.com/?p=1266#comment-774 [...] -Hidratarse durante la carrera, preferiblemente con una bebida energética que además de agua nos aporte hidratos de carbono y sales minerales. Para pruebas más largas que un sprint consumir geles energéticos y comida sólida en carreras a partir de olímpico. Practicar la hidratación y nutrición en los entrenamientos previos. [...] [...] -Hidratarse durante la carrera, preferiblemente con una bebida energética que además de agua nos aporte hidratos de carbono y sales minerales. Para pruebas más largas que un sprint consumir geles energéticos y comida sólida en carreras a partir de olímpico. Practicar la hidratación y nutrición en los entrenamientos previos. [...]

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