Iniciamos una serie de artículos destinados al trabajo específico de ejercicios con el fin de que nos ayuden en la completa recuperación de diferentes lesiones. En este caso vamos a hablar de ejercicios lumbares para fortalecer y prevenir lesiones.

De cara a su correcta visualización y entendimiento, la opción más apropiada es que se descargan la imagen para que la puedan almacenar en su ordenador.



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La redacción de menecesitas.com está compuesta por periodistas, fisioterapeutas, licenciados en educación física, nutricionistas y sobre todo deportistas. Todos nosotros escribimos con la intención de ayudarte en la mejora de tu pasión, el deporte.

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