Página 3, Artículos sobre la mujer deportista

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Mujer deportista, mujer feliz

Psicología positiva

Mujer deportista, mujer feliz

En mi post anterior les contaba que a mi me gusta mucho correr; Y no sólo es un deporte que me guste, sino que he convertido al running en mi estilo de vida, en mi mundo mágico y en el transportador de mis sueños más alucinantes desde hace algunos años

Reebok Crosfit Nano 4.0, zapatillas para fitness

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Reebok Crosfit Nano 4.0, zapatillas para fitness

CrossFit es mucho más que un deporte de gimnasio. Es mucho más que fitness. Es una forma de vivir el deporte. Es comunidad, es amistad, es superación personal... Un programa de acondicionamiento y fuerza diseñado para ayudar a conseguir una buena forma física a través de movimientos funcionales variados y realizados a intensidades elevadas.

Pulsómetros: ¿Qué pulsómetro me compro?

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Pulsómetros: ¿Qué pulsómetro me compro?

Ya has dado el paso definitivo. Estás progresando en cada sesión de entrenamiento y tus piernas ya empiezan a sumar kilómetros y más kilómetros sobre el asfalto. En tu kit básico de running no te faltan ni zapatillas de running, la camiseta técnica, y las mallas de salir a correr, pero y ¿pulsómetro?

7 planes activos con niños para este verano

Psicología positiva

7 planes activos con niños para este verano

El verano es tiempo de ocio y de disfrute para los más pequeños de la casa y para jóvenes estudiantes. Las aulas quedan vacías. Los niños y las niñas se dan un respiro y no regresan a la actividad escolar hasta el próximo mes de septiembre. Pero esta época de esperado descanso también representa un serio problema para los padres, y es que éstos tienen que enfrentarse a la complicada misión de ocupar el tiempo libre de sus hijos en actividades lúdicas.

Empezar a correr: 10 consejos para no dejarlo el primer día

Ejercicios

Empezar a correr: 10 consejos para no dejarlo el primer día

Cuando se toma la decisión de empezar a correr, sea cual sea la forma física de la persona, supone un punto positivo de motivación Es cierto que hay que ir con precaución para tener cada día las ganas de continuar, así que os he preparado algunos "consejillos" de como iniciarse. Si os lo tomáis en serio creo que pueden llegar a ser muy útiles.

adidas FIT SMART:  precio y funciones del wearable alemán

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adidas FIT SMART: precio y funciones del wearable alemán

No ha hecho más que llegar al mercado, y la pulsera inteligente FIT SMART ya está en boca de todos. Esta pulsera de actividad es el último miembro en aparecer de la familia miCoach de adidas, y está llamado a revolucionar el entrenamiento en el mundo del fitness como el del running.

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