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Entrenamiento por objetivos: ¡Destapa todo tu potencial!

Ejercicios

Entrenamiento por objetivos: ¡Destapa todo tu potencial!

Planificar una serie de objetivos que estén planificados y que sean alcanzables. O lo que es lo mismo que éstos estén ajustados a tu perfil de corredora. Los «retos imposibles» no sólo pueden generarte frustración, sino que también corres el riesgo de sufrir algún tipo de lesión