Artículos sobre la mujer deportista que contienen 'que zapatillas de running me compro'

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15 regalos de Navidad para mujeres que corren

Lifestyle

15 regalos de Navidad para mujeres que corren

Desde zapatillas de running, pasando por gadgtes para salir a correr, hasta prendas deportivas para combatir el frío del invierno. Cualquier idea puede ser buena para dar una gran sorpresa durante estas fechas tan señaladas del año

¿Qué sujetador deportivo me compro para salir a correr?

Lifestyle

¿Qué sujetador deportivo me compro para salir a correr?

El sujetador deportivo es una prenda que debe recoger bien, sujetar mejor y que su compresión no conlleve ningún tipo de rozadura. Es la fórmula perfecta para evitar el constante balanceo de los pechos, y para correr de la forma más cómoda y placentera posible

Pulsómetros: ¿Qué pulsómetro me compro?

Lifestyle

Pulsómetros: ¿Qué pulsómetro me compro?

Ya has dado el paso definitivo. Estás progresando en cada sesión de entrenamiento y tus piernas ya empiezan a sumar kilómetros y más kilómetros sobre el asfalto. En tu kit básico de running no te faltan ni zapatillas de running, la camiseta técnica, y las mallas de salir a correr, pero y ¿pulsómetro?

¿Es saludable empezar a correr si tienes sobrepeso?

Salud

¿Es saludable empezar a correr si tienes sobrepeso?

Estar por encima de tu peso ideal, te obligará a realizar un acondicionamiento físico general previo, porque, inicialmente, correr supone más presión para tus músculos y articulaciones, y también para tu sistema cardiovascular