Empezar a correr

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Empezar a correr: 10 consejos para no dejarlo el primer día

Ejercicios

Empezar a correr: 10 consejos para no dejarlo el primer día

Cuando se toma la decisión de empezar a correr, sea cual sea la forma física de la persona, supone un punto positivo de motivación Es cierto que hay que ir con precaución para tener cada día las ganas de continuar, así que os he preparado algunos "consejillos" de como iniciarse. Si os lo tomáis en serio creo que pueden llegar a ser muy útiles.