Psicologia deportiva

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Correr, el mejor antioxidante

Psicología positiva

Correr, el mejor antioxidante

Una vez que decides ponerte tus tenis y correr, tu vida cambia por completo y ya nunca nada vuelve a ser como antes, ahora todo será mejor. Pero nunca lo hagas por moda o como una obligación, porque de antemano te diré que no va a funcionar

Tu límite eres tú

Psicología positiva

Tu límite eres tú

La actitud adecuada es ser positivo, ser constante, disciplinado en hábitos como alimentarte y dormir bien, enfocarte en la meta y entrenar hasta conseguir el reto que te hayas trazado

Mujer deportista, mujer feliz

Psicología positiva

Mujer deportista, mujer feliz

En mi post anterior les contaba que a mi me gusta mucho correr; Y no sólo es un deporte que me guste, sino que he convertido al running en mi estilo de vida, en mi mundo mágico y en el transportador de mis sueños más alucinantes desde hace algunos años