Running

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¿Qué mallas deportivas me compro para esta temporada de invierno?

Gadgets

¿Qué mallas deportivas me compro para esta temporada de invierno?

Las tendencias vienen con estampados multicolores para alegrar la época invernal, pero también hay opciones más clásicas para esas deportistas que prefieren pasar más desapercibidas. Encuentra tu opción, y sigue con tus entrenamientos en pleno invierno, pero bien equipada, cómoda y con estilo

Menstruación y running ¿Son compatibles?

Vida saludable

Menstruación y running ¿Son compatibles?

Cada una de nosotras contamos con un cliclo menstrual diferente. Y por su puesto influye a la hora de realizar tu entrenamiento en función del momento menstrual en el que te encuentres. Pero tranquila eso no significa que no vayas a poder practicar running durante esos días.