Running

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Menstruación y running ¿Son compatibles?

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Menstruación y running ¿Son compatibles?

Cada una de nosotras contamos con un cliclo menstrual diferente. Y por su puesto influye a la hora de realizar tu entrenamiento en función del momento menstrual en el que te encuentres. Pero tranquila eso no significa que no vayas a poder practicar running durante esos días.

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Si está enchufado a la música mientras te ejercitas, este pequeño catálogo de auriculares deportivos puede convertirse en una de las mejores opciones que estás buscando. Lo más importante es que no se caen