Hektor  y Eneko. Su apellido Llanos se vincula inevitablemente al triatlón. Ambos han sido los culpables de llevar este deporte al profesionalismo  en Vitoria y Euskadi, consiguiendo grandes éxitos. Ilusionados con la cita mundialista en la capital alavesa, esperan que después haya continuidad y que Gasteiz  siga siendo referente internacional con alguna prueba de calidad. Hektor Llanos. 39... 

El triatleta Eneko llanos nos describe cómo es un día de competición. Qué come, como se motiva, cómo prepara el material y cuales son sus sensaciones. Un espectacular vídeo en el que os podréis poner en la piel del campeón vitoriano. UN DÍA EN LA VIDA DE ENEKO / ONE DAY IN ENEKO´S LIFE from José Miguel Llano on Vimeo. Tweet This Post  Read More →

Como sabéis seguimos con la preparación del medio Ironman. ya tenemos la prueba seleccionada. Será el Bilbao Triathlon 2012 que por cierto ya ha abierto el periodo de inscripción. La prueba se disputa el 19 de MAYO de 2012. Llevamos 1 mes de preparación intensa y en las últimas semanas hemos recogido los entrenamientos y los ponemos en común con vosotros para que los podamos comentar y compartir. Podéis... 

Hoy recurrimos a uno de los mejores entrenadores de triatlón en España, Ciro Tobar. La natación es para muchos deportistas el segmento que más miedo provoca a la hora de lanzarse a practicar triatlón. Para desterrar esas dudas es imprescindible una buena técnica en el agua que minimizará nuestra fatiga en un medio que reconozcámoslo nos es hostil. Ciro explica las diferentes fases propulsivas... 

Esta semana comenzamos un plan de entrenamientos específico para poder terminar de una manera “honrosa” nuestro primer Medio Ironman. Y cuando hablamos de terminar nos referimos precisamente a acabarlo sin desfallecer en el intento. Para ello nos vamos a marcar la fecha del 18 de junio. Parece le jana pero lo que pretendemos es que puedas evolucionar con nosotros y aprovechas estos meses... 

Como todas las zapatillas de la marca Zoot incorporan una series de características (posibilidad de utilizarlas sin calcetines, lazado de cordones asimétrico…) que las convierten en una buena opción para el triatlón. Zapatilla de triatlon de Zoot Ultra TT 4.0 de hombre. El ULTRA TT 4.0 ofrece un rendimiento equilibrado sin problemas para su entrenamiento diario o de carreras, con un peso... 

Berna Angulo, triatleta del equipo MADE4SPORT Zierbena TRI ha pasado por una maratón de intervenciones quirúrgicas antes de participar ayer en su primera triatlón sin peronés. Este policía municipal de Getxo, de 36 años, sólo tiene tibias en la parte inferior de sus piernas. Los otros dos huesos los emplearon los cirujanos de Cruces en reconstruir su mandíbula, fracturada en un accidente laboral... 

Gloria San Miguel. Nutricionista. La dieta de recuperación realizada durante el propio día de entrenamiento o competición y el día siguiente, tiene que ser adecuada para permitir una buena desintoxicación del organismo y una reposición de los sustratos energéticos gastados. Artículos relacionados: Dieta para el día de la competición en triatlón La dieta del triatleta durante la temporada... 

Esta semana hemos testado el neopreno de triatlon de Sailfish Vibrant de hombre. Se trata del traje perfecto para el debutante o triatleta ocasional. De 2 a 5mm de espesor de Longlife-Cell Neopreno. Interior Softskin. Cuello GripTight superelastico. Cremallera Powerslide hidrodinámica. Costuras de puntada invisible soldadas. Sistema Aqua Reach Zone en ambos brazos. El modelo sailfish vibrant demuestra... 

Hemos testado en nuevo trisuit de Spiuk Top Ten Evo3, una pieza de la marca alavesa que cumple con creces para los que buscan un mono de calidad a un precio excepcional. Si tenemos que destacar tres aspectos del este Top Ten Evo3 son su diseño , su comodidad y su ligereza. Su fricción en el agua es mínima lo que reduce el arrastre de agua y permite aumentar la velocidad. Y su secado es realmente...