Sergio

4 de noviembre de 2012 a las 15:40

Rotura de menisco y ligamento cruzado

Buenas tardes :) Soy nuevo en el foro. Quería preguntaros acerca de los plazos de recuperación aproximados de una rotura de menisco y ligamento cruzado. He estado leyendo el apartado H.2 (http://www.menecesitas.com/2010/04/29/la-triada-rotura-de-menisco-y-rotura-de-ligamentos/) en el que explica los pasos a seguir tras la operación. Yo creía que las primeras semanas estaría con la pierna escayolada pero por lo que he ido leyendo esto no es así. Me gustaría que alguien me explicara o me aconsejara un poco. Aparte de que me comentara cual es el tiempo estimado para volver a caminar. Perdonar tanta pregunta y tanta ignorancia pero es que la información que he recibido por parte de la seguridad social es 0. Un saludo

natxo

18 de noviembre de 2012 a las 18:35

Hola Sergio: Todo depende de la técnica empleada, en algunos casos se tarda un poco más en apoyar, pero en la mayoría de los casos sólo se coloca una férula para limitar los movimientos en las primeras semanas en la rodilla. Si la rehabilitación va bien, a los dos meses caminarás con normalidad, es muy importante el trabajo que hagas con el fisioterapeuta, pero sobre todo el trabajo que hagas tú en casa bajo sus indiciones Espero haberte sido de utilidad Un saludo

Victor

7 de diciembre de 2012 a las 22:46

HOlA tENGO 1 MES DE OPERADO DE LOS MENISCOS Y LIGAMENTO CRUZADO , ME COLOCARON UN INJERTO Y DOS TORNILLOS..LA COSA ES QUE HOY SIN QUERER EL APOYO QUE ESTABA USANDO PARA LA PIERNA MIENTRAS ESTABA SENTADO SAFO Y LA PIERNA CLARO POR EFECTO DE LA GRAVEDAD SE FLEXIONO COMO EN 45 O UN POCO MAS Y ME ASUSTE MUCHO PORQUE NO SE SI ES POSIBLE QUE SE ROMPA POR ESE MOVIMIENTO BRUSCO YO TODAVÍA NO EMPECE LA REHABILITACIÓN Y HASTA EL DIA DE HOY ANDO CON MULETAS Y SIN APOYAR PARA NADA EL PIE ...DE SER ASI QUIERO SABER ALGUN SINTOMA QUE ME DE ESA SEÑAL ..MUCHAS GRACIAS

Gorka

2 de enero de 2013 a las 15:11

Hola Víctor, lo ejercicios de rehabilitación son precisamente para recuperar movilidad. En principio no tiene porque suceder nada con lo que nos has contado excepto el dolor lógico que te produjo el movimiento. Consúltalo con tu fisioterapeuta cuando acudas a rehabilitación, pero ya te digo que si es como nos lo cuentas no tiene pinta de que haya sido nada grave. Un saludo

natxo

6 de enero de 2013 a las 22:03

Hola Víctor: Es muy complicado que se rompa la plastia del ligamento. Cuando se comenta que no se apoye, se dice para evitar que se haga de forma continua, pero no pasa nada si se apoya de ocasionalmente. De haberse roto, cosa que no creo, se suele inflamar de considerablemente y te impediría doblar la rodilla Un saludo, y disculpa la tardanza en la respuesta

MARTHA CECILIA

23 de enero de 2013 a las 3:02

hola como esta? espero que todos se encuentren bien paso a contarles mi caso: tuve un acidente. tropece y cai sobre mi rodilla, se me imflamo muchisisismo la pierna, segun el medico hubo derrame de sangre,estuve en urgencias y alli me dijeron que tenian que hacerme una cirugia porque se habia roto la rodilla. Despues que me tomaron una radiografia, se dicen que no hubo lesion o fractura de rodilla. Pero ahora despues de un mes me dicen que tengo un poco de rotura de ligamento. El dolor es intenso, pero puedo afianzar el pie sobre el piso, lo que no puedo es doblar la rodilla, porque tambien me duele mucho. quiero saber que puedo hacer en casa pra mejorar el dolor y para recuperar el movimiento, si se puede claro esta. se puede volver a recuperar el movimiento y si se puede en cuanto tiempo? gracias por sus recomendaciones y comentarios.

Redaccin MN

23 de enero de 2013 a las 21:52

Hola MARTHA CECILIA, ¿nos puedes concretar si la rotura es del ligamento lateral o el ligamento cruzado? Gracias

yvan

19 de febrero de 2013 a las 18:07

ME OPERARON EL 7 DE ENERO DEL 2013 .. ME RETIRARON NLOS PUNTOS EL 23 DE ENERO , EMPECE LA TERPAIA EL 8 DE FEBRERO Y AUN NO PUEDO FLEXIONAR POR COMPLETO LA RODILLA HAY UNA RIGIDEZ QUE NO ME DEJA DOBLARLA POR COMPLETO SOLO HASTA CIERTO GRADO ... AUN ESTA INFLAMADA CUANDO CAMINO SE INFLAMA DESPUES SE REDUCE LA INFLAMACION PERO SE NOTA INFLAMABA SIEMPRE .... YA ESTOY EMPEZANDO A CAMINAR SN MULETAS .... HOY VISITO AL DR, DEPSUES DE 10 DIAS DE TERAPIA SEGUIDA HE NOTADO AVNCES PERO ME DICEN QUE PUEDE SER UNA ARTOFIBROSIS Y DEBEN APLICARME ANESTECIA Y DOBLARME LA RODILLA .... Alguien QUE HAYA TENIDO ESTOS PROBLEMAS PARA COMPARTIR

natxo

24 de febrero de 2013 a las 18:40

Hola: Lo evolución parece correcta, la rodilla suele tardar un poco de tiempo en recuperar la movilidad. En ocasiones cuando cuesta doblar la rodilla se hace una flexión forzada en quirófano bajo anestesia, es sencillo y permite eliminar las adherencias que se puedan haber formado en la rodilla y sin el dolor que provoca hacerlo en la rehabilitación Un saludo

Martin

30 de septiembre de 2013 a las 17:45

hola hace 2 meses a mi operaron del ligamento cruzado y de los meniscos todo salio bien un menisco me lo arreglaron al 100% y el otro al 70% lo que pasa esque hace 2 dias me tropece y cai con la dorilla flectada el dolor fue inmenso pero despues de un dia fue dismuyendo el dolor no hubo inflamacion de rodilla, pero si siento rara la rodilla mi pregunta es ¿el ligamento se rompio de nuevo o los meniscos fallaron, me tendria que operar de nuevo? que tengo que hacer

eduardo delgado

10 de enero de 2014 a las 12:30

hola que tal buen dia a todos,hace 4 meses tuve accidente en el cual mi tx fue fractura exp g3 multifragmentada con perdida osea,entonces ya son 4 meses y aun tengo volumen en rodilla en fin ,me mandaron a rehabilitacion y despues de la primera sesion no pude levantarme al sig dia y la tengo nuevamente volumen de rofilla y dolor intenso,me podria dar su tx porfavor  

tali

8 de febrero de 2014 a las 12:07

Buenos días a todos, en pocas semanas me operaran del LCA y posible menisco roto (despues de 2 años de espera en la seguridad social). Puedo hacer vida normal en cuanto a caminar, pero para practicar deporte (padel) utilizo una rodillera Donjoy que me estabiliza la rodilla (una maravilla, por cierto), de lo contrario, cualquier movimiento en falso y no controlado me puede suponer un dolor muy agudo y molesto, es frustrante :( El médico me dice que me va hacer una plastia con mi propio tendón rotuliano via artroscopia. Es esta la mejor técnica de artroscopia? un amigo mio dice que es lo más barato, que la seg.social no tiene un duro y ya me ha asustado.. yo he leído que es muy habitual practicarla y la mejor porque el cuerpo no produce rechazo, que opinan ustedes? En segundo lugar, cuando podré volver a caminar sin muletas?, no hablo de una recuperación completa ni hacer deporte, sólo defenderme sin muletas... vivo en un segundo piso sin ascensor, y me veo encerrada en casa. Trabajo en una oficina y el médico me dice que me pille la baja un mes, tal y como está el patio y como soy yo.. no me veo de baja un mes. Tiene que ser compatible estar sentada en una silla con la recuperación por la operación a partir de los 10-15 días, no??? Si alguien me puede explicar su experiencia se lo agradecería.... hasta estoy planteándome no operarme cuando leo que la recuperación son 4-6 meses :(

Rosa Elena Martn

9 de abril de 2014 a las 11:12

Hola, Es una pu... a mi me pasó lo mismo, y te operes o no, los 6 meses no te los quita nadie. Hablamos de 6 meses para volver a hacer deporte con alguna molestia leve. Yo no me operé, porque me aterraba tener tremenda cicatriz en la rodilla, y fue lo mejor que hice. El ligamento se desinsertó, y lo que pasa por dentro es que vuelve a soldar formando un cayo, pero hace su función igual. Eso sí, calcula 1 año para estar a tope haciendo deporte y mejor 2 años para tener la rodilla fuerte para deportes duros como esquiar, y piensa en tomar complementos de aminoácidos para fortalecerla. Tanto el cartílago como los ligamentos de la rodilla están hechos de colágeno, una proteína que está continuamente renovándose. De forma que tomar nutrientes activa su síntesis. En la farmacia venden colágeno (que es como comer gelatina en polvo igual que la que venden en Eroski para tartas) o colágeno hidrolizado (maceran la gelatina del súper con enzimas de piña-la bromelaína). Tomar aminoácidos libres es mucho más efectivo. Busca una mezcla como la del regenesan, que lleva los 3 más abundantes del colágeno (glicina, lisina y prolina), los ramificados (lo que en inglés llaman BCAA) y arginina. Importante. Tomarlos antes de hacer ejercicio para proteger la articulación, y tomarlos por la noche para recuperar.

Sergio

12 de abril de 2014 a las 8:36

Hola buenas a tod@s, Hace casi año y medio que me opere del LCA. Me noto mucho mejor puedo hacer ciclismo,correr, etc Pero me dijeron que pasado el año no tendría mas molestias y el caso es que no esta siendo así. Cuando flexiono la rodilla me noto como una fricción en la cara externa, como si algo en esa parte encajara de una manera un tanto forzada. Es esto normal? puedo hacer algo? trabajar la zona todavía mas o algo así para que desaparezca este problema? Tengo unas ganas inmensas de volver a hacer deporte de contacto pero me estoy conteniendo porque no quiero volver a recaer y fastidiarme el ligamento de nuevo. Un saludo!