Ozono7

25 de abril de 2014 a las 0:53

Respuesta a: Cómo curar un Esguince de Tobillo

Hola, hace un mes me hice un esguince leve entrenando. Y, bueno, quizás es que mis ligamentos son algo débiles pero por muy leve que fuera estuve desde que me lesioné hasta antes de ayer con el pie en reposo y lo tuve una semana vendado y el resto del tiempo con una tobillera (de las elásticas) como los médicos me recomendaron. Me puse hielo, tuve el pie en alto y demás; hice todo lo que me dijeron. Hace un par de días fui al médico y me dijo que parecía que estaba todo bien y que empezara a hacer vida normal y a recuperar el entrenamiento poco a poco. El problema es que, por muy bien que digan que esté, me sigue molestando bastante al andar y, además, me cuesta un montón andar por un dolor muy fuerte en el gemelo de esa misma pierna. Yo supongo que será de estar tanto tiempo en reposo que se me está sobrecargando el gemelo o algo así. Pero es que el dolor persiste y hay veces que tengo que dejar de andar porque el dolor no me permite continuar y empiezo a preocuparme. Me duele un montón. ¿Sería posible haberme hecho algún tipo de lesión en el gemelo tras tanto tiempo en reposo?