Hola, soy Carla y soy militar hace 6 años tuve mi primera luxación de hombro por el boxeo, desde ahí he tenido algunas... Debido a mi profesión y la actividad física que esta demanda he tenido 3 cirugías de hombro 2 artroscopicas y 1 abierta la última fue hace 3 años y desde ahí ya no he tenido más luxaciones... Tengo que decir que no tenía mucho tiempo para rehabilitación y por eso me ocurrían las lesiones... Estos últimos 3 años ya no he tenido mucha actividad física y creo que por eso ha sido mejor para mi hombro sin embargo hoy en día al hacer mucho ejercicio o un poco de pesas mi hombro empieza a tener "crujidos" por llamarlo así... Y realmente me preocupa... Q puedo hacer para evitar futuras lesiones? Es normal que me duela mi hombro al correr o al ponerlo sobre el escritorio utilizando la computadora por un periodo largó de tiempo? Puede mi hombro volver a dislocarse? Muchas gracias!