laura

13 de enero de 2013 a las 16:19

Respuesta a: Sorteamos un Fitbit, el sistema que te ayuda a llevar una vida más saludable

Julen majo ¿te tocó el fitbit y no dices nada? Ya lo tiens, qué tal con él. Es que estoy pensando en comprarme uno Un saludo guapo

13 de enero de 2013 a las 16:17

Respuesta a: Antebrazos

Hola Juanca, podría ser el ácido láctico. Durante el ejercicio intenso, cuando hay demasiada demanda de energía, el lactato se produce más rápidamente que la capacidad de los tejidos para eliminarlo y la concentración de lactato comienza a aumentar. Es un proceso benéfico, porque la regeneración de NAD+ asegura que la producción de energía continúe y así también el ejercicio . Y eso produce dolor.

8 de enero de 2013 a las 14:59

¿Se puede regenerar un cartílago de la rodilla?

Hola gente, me han dicho que tengo el cartílago de la rodilla algo desgastado. ¿Se puede regenerar? He leído que con aleta de tiburón o algo así puede funcionar. Gracias

5 de diciembre de 2012 a las 16:36

Respuesta a: Todo lo que no puede faltar en tu bolsa para ir al gimnasio

yo estoy con sarzena seria incapaz de entrenar sin musica. para el gimnasio y para correr

20 de noviembre de 2012 a las 22:13

Respuesta a: Dolor en la parte baja del gemelo

Hola rogudidi tienes bien la boca? Muchas veces los problemas musculares vienen por problemas en la boca. Es por intentar ayudar

20 de noviembre de 2012 a las 1:03

Respuesta a: Sorteamos un Fitbit, el sistema que te ayuda a llevar una vida más saludable

Para no abusar jejeje a este no me apunto que con el Polar ya me vale

20 de noviembre de 2012 a las 1:02

Respuesta a: Sorteo Polar RS300 G1

Gracias majo, ¿qué tal lo llevas?

16 de noviembre de 2012 a las 15:46

Respuesta a: Sorteo Polar RS300 G1

Siiiiii gracias , gracias, gracias. Me acabo de enterar ahora qué bien!!!!

10 de noviembre de 2012 a las 1:51

Respuesta a: Sorteo Polar RS300 G1

Pues encantada con vuestro nuevo diseño, os sigo desde hace mas de un año. Para mi una de las mejores paginas de consejos y ayuda a deportistas junto a vitonica. Felicidad es y seguid asi

10 de noviembre de 2012 a las 1:39

Respuesta a: Abandono de actividad

Hola Julen, he leído tu historia y la verdad es que te hace reflexionar. En mi caso tengo 33 años y hasta los 30 nunca habia hecho nada de deporte. Tengo la suerte de tener una genética agradecida y no tengo tendencia a engordar. Mi problema venía por la falta de motivaciones en la vida. Un trabajo normalito, una vida rutinaria... en fin. Lo que te quiero contar es que en mi caso los libros si que me ayudaron. Eso y el hacerme con una libreta e ir apuntando objetivos. Los libros que mas me ayudaron fueron El monje que vendió su Ferrari y el arte de vivir y el ultimo que me he leído entrenate para la vida. Llevo 3 años corriendo. Sin grandes retos mas bien con pequeños pasitos. Este domingo espero culminar otro de esos pasos. Hacer mi primera media maraton. Y el siguiente reto un triatlon. Mucho animo y mi consejo, ponte un primer reto. No mas lejos de 2 meses y si te anima lo vas contando por aqui. Yo me punto a leerte y animarte :-) venga animo laura

10 de noviembre de 2012 a las 1:26

Respuesta a: ¿Las bebidas isotónicas engordan?

Hola de las bebidas isotonicas mas comunes tipo acuarius, powerade, gatorade... cual recomiendas? Gracias

10 de noviembre de 2012 a las 1:22

Respuesta a: Test del Suunto Ambit. ¿Qué más se puede pedir a un pulsómetro?

Hola Alberto, comentas que es el mejor pulsometro multideporte con gps. Has probado algun Garmin. En que consideras q es mejor Suunto que Garmin. Gracias

3 de noviembre de 2012 a las 0:27

Respuesta a: Dolor en la parte baja del gemelo

¿El dolor es al lado de la tibia?

3 de noviembre de 2012 a las 0:22

Respuesta a: Sorteo Polar RS300 G1

Hola a todos/as, un placer leeros cada día. Artículos muy completos sin ser spam.Felicidades por el rediseño y por cuidar a la comunidad Besitos

3 de noviembre de 2012 a las 0:20
X

Uso de cookies

Utilizamos cookies propias para mantener identificados a los usuarios registrados y poder personalizar los servicios y cookies de terceros analíticas para estadísticas de las páginas vistas pero siempre de una forma anónima. Política de cookies