Me parece un reto muy interesante... Lo que pasa es que no se si es demasiado. Yo he hecho carreras populares de 10 kilómetros y suelo nadar un par de días por semana, pero de ahí a un triatlón me parece mucho. De todas formas ánimo a las que se apunten. Tal vez el año que viene
Hola, estoy buscando zapatillas pronadoras para chica. Alguna recomendación? Corro 3 días a la semana 10 km al día. Gracias
Hola bikainak, creo que depende de tu preparación previa yo creo que con 2 meses no te vale. Por que no empiezas por 10 km, 21 km y despues te lanzas a los 42?
Mucho animo Julen fuerza de voluntad a tope, y mi consejo es ponte un reto cada día y un objetivo a uno o 2 meses vista
Seguramente sea una sobrecarga en el gemelo. Es muy importante que estires después de hacer ejercicio físico. Mi consejo vete a un fisioterapeuta
Cada 2 o tres meses suelo tener ataques de ciatca que me van desde la espalda hasta la pierna. Es un dolor insoportable. Se que es dificil curar la ciatica pero ¿existe algún remedio para paliar el dolor?
Alguien puede contar su experiencia con la dieta dukan? Estoy pensando en empezar a hacerla.