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natxo ha comentado en la entrada, Luxación de hombro hace 1 semana, 3 días
Hola Elías
No nos cuentas si además de la rehabilitación has hecho algún trabajo de fortalecimiento, para prevenir que se produzca de nuevo la lesión
Son dos luxaciones en poco tiempo, y si bien, hay una causa […] -
natxo respondió al tema Fractura de clavícula, manguito de los rotadores. Lesiones en el hombro en el foro Lesiones en brazos y manos hace 1 semana, 3 días
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Hola Emerson:
Los calambres no son habituales, pero no en determinados casos se dan, ya que en ocasiones se dan por una compresión de las raíces nerviosas. Lo del callo […]
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natxo respondió al tema SINDROME CINTILLA ILIOTIBIAL en el foro Lesiones musculares hace 1 semana, 3 días
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Hola Lourdes:
El tratamiento depende de la exploración
Entiendo que has mirado el tema del calzado y has valorado la posibilidad de las plantillas
Hay que valorar si hay […]
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natxo ha escrito una nueva entrada, Hombro congelado, causas y tratamiento hace 1 mes, 3 semanas
Dentro de las lesiones deportivas, el HOMBRO CONGELADO es una de las más comunes. Os explicamos causas y tratamiento del hombro congelado:Si quieres hacer una consulta puedes hacerlo en el Foro de lesiones […]
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natxo respondió al tema Cómo curar un Esguince de Tobillo en el foro Lesiones en el tobillo y el pie hace 1 mes, 3 semanas
Hola Gaspar
Te aconsejo que veas el artículo
http://www.menecesitas.com/2013/02/11/ejercicios-de-tobillos-para-fortalecer-y-prevenir-lesiones/
Un buen calentamiento, quizás ayudado de una crema te puede venir […]
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natxo ha comentado en la entrada, Luxación de hombro hace 2 meses, 2 semanas
Hola Espino:
Entiendo que la zona estará inmovilizada mediante un cabestrillo, pese a eso en ocasiones al dormir se hacen movimientos que pueden dejar la zona dolorida, es lo más frecuente. En caso de que no […] -
natxo ha comentado en la entrada, Luxación de hombro hace 2 meses, 3 semanas
Hola Luis:
Lo único del trabajo en el gimnasio es necesario que esté supervisado por la persona responsable del gimnasio, algunos ejercicios de los muchos que se pueden hacer en el gimnasio, no son […]
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natxo respondió al tema Dolor en la parte baja del gemelo en el foro Lesiones musculares hace 3 meses
Hola
Si hay dolor al caminar, habría que esperar a eso desapareciera puedes ir en bicicleta, lo único que has de evitar es ponerte de pie en la bicicleta, y trabajar con desarrollos que muevas con facilidad
Un saludo -
natxo respondió al tema Fractura de clavícula, manguito de los rotadores. Lesiones en el hombro en el foro Lesiones en brazos y manos hace 3 meses
Hola Alain
Este tipo de pruebas para ver los ligamentos y tendones se hace por medio de una resonancia y a nivel de protocolo no se suele hacer hasta que no aparece algún problema posterior. El hombro suele […]
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natxo ha escrito una nueva entrada, Rotura fibrilar en el gemelo, la pedrada y su tratamiento hace 3 meses, 1 semana
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natxo ha escrito una nueva entrada, Cómo curar un Esguince de Tobillo hace 3 meses, 1 semana
NATXO CORRAL (Fisioterapeuta). Hoy vamos a hablaros de una de las lesiones más comunes en el deporte y en la vida cotidiana. ¿Quién no ha sufrido alguna vez un esguince de tobillo? El esguince de tobillo, […] -
natxo ha comentado en la entrada, Luxación de hombro hace 3 meses, 2 semanas
Hola Daniel:
Hasta la edad que comentas que te han planteado para la operación, lo que te tienes que plantear es que quizás has de evitar esas actividades, hay muchas actividades deportivas que se pueden realizar […] -
natxo ha comentado en la entrada, Luxación de hombro hace 3 meses, 2 semanas
Hola Rodrigo:
Se trata de una lesión importante y lo habitual si se quiere hacer deporte es pasar por quirófano para solucionar el problema
Un saludo -
natxo ha escrito una nueva entrada, ¿Es lo mismo lumbalgia que ciática? hace 3 meses, 3 semanas
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natxo inició el tema ¿Es lo mismo lumbalgia que ciática? en el foro ¿Es lo mismo lumbalgia que ciática? hace 3 meses, 3 semanas
En realidad una lumbalgia y ciática no es exactamente lo mismo, pero sí están muy relacionadas ambas dolencias. Lo normal suele ser que antes de sufri[Lee el artículo completo en: ¿Es lo mismo lumbalgia que ciática?]
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natxo ha comentado en la entrada, Pubalgia, lesión de futbolista hace 3 meses, 3 semanas
Hola Julio:
Lo que te han hecho hasta ahora no eran malas opciones de tratamiento, lo único que no han probado es el fortalecimiento de la zona. Ha pasado tiempo desde el origen de la lesión y ha habido muchos […] -
natxo ha comentado en la entrada, Pubalgia, lesión de futbolista hace 3 meses, 3 semanas
Hola Carlos:
La rehabilitación con un fisioterapeuta puede ser una buena opción, en caso de no obtener resultados puedes probar con la infiltración. Esto último sólo te vale para el pubis, ya que la lesión de la […] -
natxo ha comentado en la entrada, Luxación de hombro hace 3 meses, 3 semanas
Hola Rosa:
Hay gente que tiene un gran laxitud articular que le hace propensa a este tipo de problemas.
Lo del hombro izquierdo, yo esperaría para ver como evoluciona y si se repite no dudes en operar, ya que […] -
natxo respondió al tema Tipos de lesiones musculares y tratamiento en el foro Lesiones musculares hace 3 meses, 3 semanas
Hola Juan Ignacio:
El tratamiento con Indiba, va basante bien
Parece tratarse de un problema en el piramidal, en ocasiones acaba conmprimiendo el nervio ciático y da esos sintomas, es frecuente en […] -
natxo respondió al tema Rotura de menisco y ligamento cruzado en el foro Lesiones en la rodilla hace 3 meses, 3 semanas
Hola:
Lo evolución parece correcta, la rodilla suele tardar un poco de tiempo en recuperar la movilidad. En ocasiones cuando cuesta doblar la rodilla se hace una flexión forzada en quirófano bajo anestesia, es […]
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