SALUD

Artrosis de rodilla: ¿Has probado con ozono?

Más de 7 millones de personas en España sufren artrosis. Se trata de una de las afecciones degenerativas más frecuentes. Ya no solo supone dejar de hacer deporte sino que puede llegar a mermar la vida cotidiana del paciente. ¿Y sabías que las mujeres son las más afectadas? La Dra. Gloria Rovira, Directora del Insitut Català d’Ozonoterapia (Unidad de Ozonoterapia del Hospital Quirón), recomienda la Ozonoterapia como una de las terapias más efectivas para tratar la artrosis de rodilla, ya

EN FORMA

Entrenamiento: los 4 errores que debes evitar en el gimnasio

En las sesiones de gimnasio se suelen ver con cierta frecuencia, pero el mayor problema de este tipo de errores está en que, en la mayor parte de los casos, no solemos ser conscientes de ellos. Son errores de bulto, y es necesario prestarles atención, y ponerles remedio cuanto antes.

Material Deportivo

Suunto M2, el reloj de fitness ahora en 2 nuevos colores

Suunto ha presentado los nuevos diseños de su reloj de fitness Suunto M2  que ahora contará con 2 nuevos colores Lime y Black/Lime. Los nuevos modelos están inspirados en las prendas de deportes de alto rendimiento. Incorporan gráficos de alto contraste para ser visualizado en cualquier tipo de condición de luz y son una referencia sutil a la tradición de Suunto en el diseño de brújulas. El Suunto M2 Lime

Oregon Smart Dynamo, la pulsera inteligente que controla tus horas de ejercicio y de sueño

Uno de los grandes males de todos aquellos que se plantean empezar a hacer ejercicio es la continuidad. Esta pulsera ejerce de “guardián motivador” con el objetivo de que no abandones tu objetivo y mejores de forma más eficiente tus resultados. ¿Cómo lo consigue? Oregon Smart Dynamo es una pulsera inteligente compatible con móviles  Iphone4s o superior y Android a partir de  4.3  con Bluetooth®4.0  que permite medir, mediante un chip y

Las 4 mejores zapatillas de trail running con goretex

En pleno invierno, con mal tiempo, días lluviosos y barro, mucho barro en el monte da pereza salir a correr. Por eso te vamos a mostrar 4 zapatillas de trail running con membrana de goretex para que ya no tengas excusas y salgas a entrenar. Mejores zapatillas con Goretex: Brooks Adrenaline GTX La Brooks Adrenaline GTX es una zapatilla de trail running  para corredores con pronación leve-moderada de hasta 80

5 botas de esquí para regalar en Navidades

En Navidades cada vez es más problemático acertar con el regalo perfecto. Es tan amplia la oferta que resulta toda una lotería acertar. Vamos a intentar ayudaros, solo si el afortunado o afortunada es una fanático de la nieve o está deseando empezar a practicar el esquí. Os hemos preparado un listado de 5 botas de esquí, una para cada perfil de esquiador: Bota Tecnica Phoenix Max W Bota de

Runnea.com, el comparador social de zapatillas de running

Si hay un dilema al que se enfrentan los runners la mayor parte de las veces es la elección de zapatillas. Ya no solo por la infinidad de marcas, modelos, diseños o precios sino también porque cada vez más nuestra forma de correr, nuestro tipo de pisada, condicionan esa elección. Y por si esto fuera, poco las publicidad de las marcas muchas veces más que ayudar genera confusión y un

Garmin Forerunner 620 review: Analizamos el reloj GPS para runners

Hace ya 3 semanas que recibimos el nuevo Garmin Forerunner 620 para probarlo y la primera impresión nada más recibirlo, antes incluso de sacarlo de la  caja, fue pensar que se habían equivocado y nos habían mandado un Suunto. Y es que el diseño de este modelo se asemeja bastante a la línea que en los últimos años había seguido la marca finlandesa. Anécdota aparte, la unidad testada cumple con

Bota ski Salomon X-PRO 120

Salomon, líder en el mercado de las botas de esquí, presenta la nueva X-PRO 120, única y hecha a medida gracias a la personalización de la carcasa y el botín con las tecnologías Custom Shell y Custom Fit El diseño revolucionario X-PRO 3d del botín elimina los puntos de presión y proporciona agarre del pie para un máximo rendimiento Tal vez te interese: Bota ski SALOMON X MAX 100 con

Test de las Zoot Ultra Kalani 3.0 con Plantillas Elite Sport de Podoactiva

Llevo unas semanas testando el nuevo modelo de Zoot Ultra Kalani 3.0 un modelo de zapatilla de mejoradas prestaciones respecto a las 2.0 del año pasado. Se trata de una zapatilla de entrenamiento y/o competición muy ligera, pesa sólo 289 gr. lo que supone en torno a un 30 % menos de peso que sus competidoras. La comodidad como en toda la colección de calzado Zoot es su principal característica,

Reloj adidas miCoach Smart Run, bienvenidos a la moda de los relojes inteligentes

adidas también se apunta a la moda de los relojes inteligentes como hiciera hace unas semanas Samsung. Su producto se denomina adidas miCoach SMART RUN. El dispositivo promete seguir los recorridos recorridos mediante GPS, monitorizar la frecuencia cardiaca, escuchar tu música favorita y recibir instrucciones de entrenamiento desde un único dispositivo de muñeca con pantalla táctil y a color. ¿Será este el fin de las cintas de los pulsómetros? Adidas

Nuevas gafas Eassun MONSTER con lentes fotocromáticas

 “Ideales para cuidar tus ojos mientras cuidas tu cuerpo los meses de invierno” Se trata de la gafa perfecta para entrenar durante los meses de invierno en los que la luminosidad es menor o incluso para aquellos que entrenan por la noche. Su lente se adapta de forma instantánea oscureciéndose ante el “resol” o los rayos solares que salen de forma intermitente en los días de nubes y claros. Ese