July 13th, 2010
¿Te imaginas una báscula que en vez de recordarte los kilos que te sobran te ayude a a perderlo?. Se trata de la última moda en productos que ayudan a adelgazar y saber cuántos kilos pierdes con todo tipo de detalles. Son básculas de última generación que no sólo te ayudan a combatir el sobrepeso sino que determinan la proporción entre tu masa muscular y tu masa grasa corporal. Además, cuentan indicadores personalizados para ti y para tu familia o tus amigas.
La báscula Tanita BC 545, con un diseño moderno y minimalista, posee numerosas características, diseñado para atletas y deportistas para calcular el impacto de cualquier rutina de entrenamiento en su composición corporal de forma segmentada. Un producto que que proporciona valores de la composición corporal para cada segmento del cuerpo, brazos, piernas…
· Este producto totalmente único de la gama Innerscan, proporciona lecturas de medición de la composición corporal para cada parte del cuerpo: los brazos, las piernas y tronco.
· Los electrodos retractables (mangos en los laterales) permiten calcular rápidamente la composición corporal con gran precisión; para ello el usuario se pone de pie sobre la bascula y tira de los electrodos manuales situados en esta mediante cabes retractables. Read more »
July 13th, 2010
J. ECHEVARRÍA. El verano, a pesar de ser una época maravillosa que nos permite ir a la playa, disfrutar de las terracitas de los bares, bañarnos en piscinas de lo más agradables e incluso ponernos morenitos mientras lo damos todo en carrera… también tiene sus cosas negativas. Sí, sí no odien al que escribe estas líneas, que a él también le encanta la época estival. No obstante, hemos de reconocer que todo lo bueno tiene algo malo y todo lo malo… más de lo mismo.
De aquí en adelante intentaremos mostrar reportajes interesantes que nos ayuden a no estar expuestos a los peligros del verano. Read more »
July 10th, 2010
Aquí os dejo algunas fotos del campeonato de Euskadi de BTT celebrado en Muskiz esta año 2010
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July 10th, 2010
El verano ya está aquí y lucir bikini o bañador se puede convertir en una prueba de fuego ante las miradas de los demás. Por eso en Menecesitas.com queremos que pases estos meses de calor con lo gluteos bien firmes. Read more »
July 9th, 2010
Las rodillas de Rafa Nadal, ese gigantón moreno y mallorquín que aprendió a jugar a tenis con la zurda para desequilibrar a sus contrarios, han dejado de ser un problema. Vuelve a cosechar triunfos en Roland Garros y en Wimbledon. Como antes. Como antes de que su hiperdesarrollado tren inferior y la exigencia de la competición empezaran a pasarle factura en forma de sobrecargas y lesiones en los tendones y ligamentos de sus rodillas. Read more »
July 8th, 2010
El cardiólogo del Hospital Clínico San Carlos de Madrid Julián Villacastín ha apostado hoy por la “prevención” como factor “fundamental” para evitar la muerte súbita en deportistas o personas jóvenes aparentemente sanas.
Villacastín ha incidido en que cuando una persona tenga un “aviso” que le haga “sospechar” de alguna dolencia cardiaca debe ir al médico y someterse a pruebas.
Ha explicado que dichos “avisos” pueden ser “pérdidas de conocimiento relacionadas con el deporte”, dolor en el pecho o que tenga palpitaciones que no sean normales. “Que el corazón lata demasiado deprisa para el ejercicio que está haciendo el sujeto”, ha precisado. Read more »
July 7th, 2010
Jan Echevarría. Calor, sofocos, sudor… lo cierto es que correr en verano da a veces un poco de pereza; lo sabemos. No obstante, para todos aquellos que no queráis perder la forma durante la época veraniega tenemos una solución: bienvenidos a los paraísos del trekking y la caminata playera.
Es por todos sabido que los meses de julio, agosto e, incluso, septiembre son idóneos para caminar. Muchos estamos de vacaciones con nuestras parejas y amigos, y verano tras verano aprovechamos para hacer kilómetros y kilómetros de paseo ya sea sobre la arena o la montaña. Y es que pasear es un buen plan: nos ponemos morenos, podemos hablar de nuestras cosas de manera relajada, disfrutamos de maravillosos paisajes sin prisas y, además, hacemos ejercicio, lo que nos sirve para endurecer nuestros cuadriceps y gluteos, sin apenas darnos cuenta. Una actividad estupenda si deseamos lucir buen tipito en vacaciones (y mucho mejor si lo completamos con una dieta equilibrada). Read more »
July 6th, 2010
¿Sabías que existe un alto índice de problemas de salud provocados por las malas posturas durante el descanso?. Por este motivo, recomiendan elegir la almohada y el colchón, en función de la posición que se adopte para dormir, con el fin de evitar futuros problemas músculo-esqueléticos. Así que ya sabes, dormir te puede lesionar…
Los fisioterapeutas aseguran que, cada vez con más frecuencia, acuden a sus consultas pacientes con cervicalgias o dolores de brazos y espalda, provocados por dormir con almohadas inadecuadas o en posiciones incorrectas, como abrazando la almohada o con las muñecas flexionadas. Read more »
July 5th, 2010
Tras la gama Trek 2010 hoy os traemos a menecesitas.com la gama de bicicletas de carretera Madone Trek 2011. Una oportunidad única para los amantes de la marca. Read more »
July 5th, 2010
Al menos el 93 % de los adultos españoles consumen a diario cafeína, según un estudio realizado por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), la mayoría de ellos a través del café.
La OCU recuerda en su página web que es necesario moderar el consumo de cafeína para que este no tenga efectos negativos sobre la salud. Sin embargo, asegura que “afortunadamente, un consumo moderado de cafeína, el que puede obtenerse tomando de dos a tres cafés al día, no tiene efectos negativos”. Y anima a conocer más sobre los efectos de la cafeína y valore su ingesta diaria de esta sustancia. Read more »
