SALUD

Artrosis de rodilla: ¿Has probado con ozono?

Más de 7 millones de personas en España sufren artrosis. Se trata de una de las afecciones degenerativas más frecuentes. Ya no solo supone dejar de hacer deporte sino que puede llegar a mermar la vida cotidiana del paciente. ¿Y sabías que las mujeres son las más afectadas? La Dra. Gloria Rovira, Directora del Insitut Català d’Ozonoterapia (Unidad de Ozonoterapia del Hospital Quirón), recomienda la Ozonoterapia como una de las terapias más efectivas para tratar la artrosis de rodilla, ya

EN FORMA

Entrenamiento: los 4 errores que debes evitar en el gimnasio

En las sesiones de gimnasio se suelen ver con cierta frecuencia, pero el mayor problema de este tipo de errores está en que, en la mayor parte de los casos, no solemos ser conscientes de ellos. Son errores de bulto, y es necesario prestarles atención, y ponerles remedio cuanto antes.

Material Deportivo

Test de las zapatillas de triatlón ZOOT Ultra TT 6.0

 El modelo  ZOOT Ultra TT 6.0 ha experimentado en estos últimos años seis evoluciones y se ha consolidado como una de las mejores opciones para competir en triatlón. Respecto al modelo del año anterior el 5.0 incluye algunas mejoras como la utilización de un nuevo tejido más transpirable en todo el empeine gracias en parte a sus prestaciones pero también a las micro perforaciones que se le han realizado lo

Nike Air Pegasus 30, opinión y análisis

Para hablar o en este caso escribir sobre las Nike Air Pegasus 30 es necesario ponerse de pie. Estamos hablando de 30 años de historia. De un modelo que ha sobrevivido a toda una revolución en el mundo de las zapatillas de running pero que ha sabido adaptarse manteniendo las características con las que fueron diseñadas por primera vez. Un buen ajuste, una buena amortiguación y la comodidad como seña

Análisis Nike Zoom Vomero 8+

José Ramón Bastida. La nueva Nike Zoom Vomero 8+ sigue siendo la zapatilla que a pesar de estar ya en el mercado por segunda temporada sigue provocando debates y comentarios entre los runners habituales. En el tema de zapatillas de running sucede como  en la vida real, fans de una marca, que la defienden a muerte y detractores que no quieren ni probarse la zapatilla en la tienda. Tal vez

Suunto Core Brushed Steel, el reloj de los exploradores se renueva

Suunto vuelve a mover ficha tras el lanzamiento del Suunto Ambit2 S White ahora nos presenta una elegante versión en acero cepillado del clásico Suunto Core, su reloj esencial para actividades al aire libre. Cuenta con una  caja fabricada en  acero inoxidable natural. Su diseño es lo que más nos ha gustado, fino, elegante y robusto a la vez. El Suunto Core Brushed Steel incorpora una correa de goma de

Zapatos para ir a trabajar en bicicleta

Utilizar la bicicleta para ir a trabajar o para nuestros desplazamientos diarios conlleva la utilización de un calzado adecuado. Lo que suele ocurrir que  en el mercado no existe demasiados modelos o marcas que convinen moda, comodidad y sobre todo fiabilidad a la hora de pedalear. MERRELL es una de esas marcas. Tras tener en cuenta estas  necesidades  y ver el éxito de su Freewheel, acaban de presentar un  versátil

5 zapatillas de running baratas y de garantías

El equipo de editores de Menecesitas.com os presentaba hace una semana las 10 mejores zapatillas de running de este otoño – invierno, pero ¿es necesario gastar más 100 euros para tener unas buenas zapatillas para correr? Te puede interesar: Comparador de zapatillas de running baratas No todo el mundo tiene las mismas necesidades, ni entrena los mismos días, o simplemente no puede o quiere gastarse tanto dinero en unas. Por

Las 10 mejores zapatillas de running para asfalto de este otoño – invierno

Sabemos que la elección de las zapatillas de running con tantas opciones en el mercado es muy complicada. Nos hemos propuesto ayudarte y te hemos hecho una selección de los editores de menecesitas.com para mostrarte los 10 modelos que más nos han gustado de los catálogos que acaban de salir al mercado. Brooks Ghost 6 Brooks es una de esas marcas que se ha ganado su buena fama a pulso.

El entrenamiento de la fuerza, las claves para su mejora

Hoy os presentamos la reseña de la obra “ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA“, escrita por Lee E. Brown y un equipo de especialistas de la Nacional Strength and Conditioning Association (NSCA), se combina la información científica más reciente con la mejor instrucción práctica con la intención de obtener resultados concretos. Lee E. Brown es un prestigioso experto en la materia, profesor de kinesiologia de la California State University de Fullerton y

Análisis Gafas Zoggs Predator Flex Polarized

Sois varios los lectores que nos habéis pedido análisis de gafas para nadar. Sobre todo en el caso de triatletas o nadadores de travesías. En esta ocasión vamos a analizar uno de los modelos de gafas de natación más vendidos de este 2013. Se trata de las Gafas Zoggs Predator Flex Polarized. Para la ocasión hemos contado con un probador de lujo. Berna Angulo, es triatleta con amplia experiencia en

5 razones por las que Suunto es el Apple de los pulsómetros

El sector de los pulsómetros apenas sufre la crisis. Es un producto en auge y se dan una serie de circunstancias que le asemejan al mercado de los teléfonos móviles. Tecnología de primer nivel, diseño, interacción social en internet y ahora también apps de descarga. ¿Conoces el Suunto Ambit 2S Blanco? Si tuviéramos que buscar una marca que ha entendido como nadie la importancia que tiene la calidad y el