La acumulación de la grasa corporal no es igual en hombres y en mujeres; para distinguirlo, al patrón de distribución femenina se le llama “forma de pera” mientras que al patrón de distribución de grasa masculina se le llama “forma de manzana”; estos apelativos sirven para ilustrar cómo a las mujeres la grasa se les [...]
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June 25th, 2010
¿Tienes cuerpo de pera o de manzana?
Posted in En forma, Salud 
Tags: adelgazar, cartucheras, cuerpo pera, perder tripa, tripa cervecera 
1 Comment »August 13th, 2009
Los frutos secos ¿adelgazan?
Las personas que siguen una dieta mediterránea con alto contenido en frutos secos engordan menos que quienes no ingieren este alimento. Es uno de los resultados de la investigación desarrollada por la Red PREDIMED (Alimentación Saludable en la Prevención Primaria de Enfermedades Crónicas), compuesta por 16 centros españoles y coordinada por el profesor [...]
August 2nd, 2009
Elimina las cartucheras en 8 semanas
Se acerca el verano y el objetivo de muchos y muchas es lucir unos gluteos firmes y proporcionados que poder lucir sin complejos en la playa. Te hemos buscado algunos videos con ejercicios prácticos para que empieces a entrenar y tener el trasero que tú quieres.
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