¿Es posible correr de forma sostenible? ¿Se puede hacer ejercicio ahorrando energía?. Conviene detenernos en el Chi-Running y el Chi-Walking (caminar), que se basan en crear eficiencia energética y evitar lesiones. En castellano definiremos el Chi como la energía extraída de nuestra propia inercia sumada al ahorro energético que supone adoptar una buena postura. El [...]