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¿Qué medias de compresión para correr me compro?

Las medias de compresión para correr se han convertido en un complemento imprescindible en deportes sobre todo de resistencia. Su utilización se reduce prácticamente al sistema circulatorio venoso, encargado del retorno de la sangre al corazón. Este sistema, se basa a grandes rasgos, en el trasiego de la sangre por unas conducciones reguladas mediante válvulas, cuya función es evitar el retorno del flujo sanguíneo en personas con problemas de circulación,

Prendas de compresión. ¿Compresión sin control o compresión óptima?

Os hemos hablado en varias ocasiones sobre la efectividad de las medias de compresión. En estas últimas semanas he intervenido en algún foro en el que se argumentaba que el uso de las prendas de compresión no mejoraba el rendimiento y que muchos deportistas las usaban únicamente para sentirse “pros”. “Pués bien, en mi opinión las prendas de compresión tienen varios argumentos que se pueden constatar desde el primer momento

Sorteamos unas medias de compresión COMPRESSPORT R2 y unas MEDILAST

En Menecesitas.com os queremos seguir agradeciendo vuestra fidelidad por eso gracias a la colaboración de Made4run.com la tienda online de running y triatlón con los precios más sorprendentes vvamos a sortear unas medias de compresión  COMPRESSPORT R2 y unas medias de compresión MEDILAST. ¿Qué hay que hacer? Es muy fácil sólo tienes que apuntarte para recibir nuestro boletín MENECESITAS.COM ¿Y cómo puedes apuntarte? En esta misma página en la parte

Medias de compresión ¿Funcionan o son también un timo?

Natxo Corral. Fisioterapeuta.  Hace unos días, comentaba con un compañero el uso cada vez más extendido de las medias de compresión como nueva equipación en el mundo no solo del atletismo también en triatlón o en ciclismo. Su empleo, ciertamente, no es algo novedoso, pero resulta evidente que cada vez más son los deportistas que tienden a emplearlas tanto en los entrenamientos como en la propia competición. Tal vez te