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Correr en ayunas, te contamos si saludable

GORKA SEDANO. Se va a acercando la época en la que sobra la camiseta y empezamos a preocuparnos por los “michelines”.  Son muchas las personas que nos preguntan si salir a correr sin desayunar es una buena fórmula para perder peso, dado que el consumo de grasas es mayor. Sin embargo, hay voces contrarias que opinan que este tipo de hábito no resulta beneficioso porque se pierde fibra muscular… Vamos