el 17 octubre, 2011 en Psicología
Últimos artículos Retos Archivos - Menecesitas.com.
¿Y cuáles son tus sensaciones al cruzar la meta?
Quién no ha sentido esa sensación de éxtasis, esas ganas de gritar e incluso llorar cuando se cruza la línea de meta. El corazón latiendo a mil, la adrenalina por las nubes y una especie de embriaguez que evoca la auténcica felicidad. Es el júbilo del corredor. Ahora podemos decir que científicamente existe aunque durante años se ha pensado que se tratada de un sentimiento positivo tras la práctica de una actividad deportiva. (más...)
Un tetraplégico cruzará en silla de ruedas uno de los desiertos más inóspitos de la Tierra
Hay retos y retos. El que quiere llevar a cabo un tetrapléjico australiano que intentará convertirse en ser la primera persona en cruzar en silla de ruedas el desierto de Tanami, considerado como uno de los lugares más aislados y áridos del planeta, informaron hoy medios locales.
Rob Cook partió el martes desde su granja familiar en la comunidad de Suplejack hacia la ciudad de Alice Springs acompañado de su amigo Luke Bevan, un trayecto de...
el 26 mayo, 2011 en Retos
VolCAT 2011, tres días en BTT por Lleida
¿Qué no sabes lo que es la VolCAT? Entrevistamos a Albert Balcells, máximo responsable de la prueba...
- Es la 5 ª edición de la Volcat. ¿Se puede considerar una de las carreras por
etapas más antiguas del calendario nacional?
La VolCAT es una carrera consolidada. Son ya 5 ediciones de esta competición, al que se debe sumar la experiencia obtenida en las carreras similares de un día, como el GRAN PREMIO
MASSI que hemos organizado en lo...
el 15 abril, 2011 en Retos
Igor Antón (Euskaltel-Euskadi): "Hace 10 años Contador también habría sido el mejor"
Gorka Cabañas. Tras su victoria en la etapa de la Vuelta a Castilla León hemos hablado con uno de los mejores ciclistas del panorama ciclista actual. Igor Antón se encuentra inmerso en su año más prometedor y nos lo cuenta todo acompañado de un reportaje fotográfico que nos ha hecho para la ocasión el fotógrafo Jon Ander Rabadán . (más...)
el 17 abril, 2010 en Retos
¿Por qué no se cumplen los propósitos del año nuevo?
Como cada comienzo de años nos proponemos metas, retos algunos sencillos, otros más complejos. Pero ¿cumplimos esos compromisos? en El 70% de los casos no. Esta es a la conclusión que han llegado psiquiatras del Hospital Virgen del Camino de Pamplona. Y fracasan por la incapacidad de realizar el esfuerzo que suponen esos objetivos y de asumir compromisos vitales.
Los doctores han explicado que la denominada "función ejecutiva" necesaria par...
el 20 enero, 2010 en Psicología
¿No lograste tu reto? Recupera tu motivación
Muchas veces nos planteamos un objetivo deportivo o físico y nos marcamos unos plazos. Pero una vez llegamos al evento o al tiempo estimado para ver los resultados, no conseguimos el objetivo deseado. No todos contamos con un entrenador personal que saque lo mejor de nosotros. Y es que en ocasiones, hacer deporte por nuestra cuenta tiene una quiebra: estamos solos, contamos con poco aseosramiento y, así, ¿cómo motivarse ante una adversidad...
el 7 septiembre, 2009 en Psicología
Aprende a combatir la fatiga
Alfonso Vega. Todo deportista y entrenador debe saber que la aplicación de una carga de entrenamiento provoca una fatiga, y que para poder eliminar esa fatiga se deben aplicar unos medios de recuperación fundamentales.
Dichos medios se pueden llevar a cabo DURANTE la sesión o DESPUÉS de la misma. Por otro lado, según la capacidad entrenada en esa sesión la fatiga será diferente y el aspecto a recuperar también será distinto.
Ca...
el 31 agosto, 2009 en En forma
La cima Rozzi
El ciclismo profesional está lleno de citas heroicas e inolvidables en míticos puertos de gratos recuerdos para los aficionados. Pero el cicloturismo tiene además un componente humano, anónimo y muy cercano a la altura de esas hazañas en el Tourmalet o el Mortirolo.
Esta es la historia de una amistad vinculada a las dos ruedas. Bueno en realidad nace en el mar y revive todos los años en lo alto de una cima. Raffaele Rozzi y su cuadril...
el 19 junio, 2009 en Retos
Carrera de la Mujer en Vitoria, inscribete
Después del éxito de la primera edición en 2008, con 2.100 corredoras en las calles de Vitoria-Gasteiz, el próximo 14 de junio regresa la Carrera de la Mujer, con el objetivo de alcanzar las 3.000 mujeres e igual número de euros como donación a la Asociación Española Contra el Cáncer, ya que esta carrera es una gran fiesta de la solidaridad, y un euro por participante es entregado a la AECC para ayudar en la lucha contra el cáncer de ...
el 21 mayo, 2009 en Retos
Virginia Berasategui radiante tras ganar el triatlón Wildflower
Virginia Berasategui ha sido una de las primeras ilustres deportistas patrocinadas por Spiuk que ha visitado las nuevas instalaciones de la marca. Tras su sobresaliente actuación en el Wildflower, Virginia quiso compartir sus impresiones con nosotros, y de paso, ser una de las primeras esponsorizadas en visitar las nuevas oficinas.
Las primeras palabras de Virginia, “es espectacular”. Se refiere a su primera impresión de las oficinas. Au...
el 19 mayo, 2009 en Retos
