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Lesiones más habituales en el esquí

Lesiones más habituales en el esquí
Lesiones en el esquí. El dedo pulgar de la mano puede decir mucho de una persona. Si lo alzamos, queremos expresar que todo nos va bien, que estamos contentos, que la vida nos sonríe. Si lo bajamos, le transmitimos a nuestro interlocutor la idea de que nos sentimos decaídos y con poco ánimo (salvo si uno es emperador romano, que en ese caso, está sentenciando a un gladiador). Y si es invierno y lo llevamos vendado, probablemente estamos mand...
Trekking para estar en forma

Trekking para estar en forma
Jan Echevarría. Calor, sofocos, sudor... lo cierto es que correr en verano da a veces un poco de pereza; lo sabemos. No obstante, para todos aquellos que no queráis perder la forma durante la época veraniega tenemos una solución: bienvenidos a los paraísos del trekking y la caminata playera. Es por todos sabido que los meses de julio, agosto e, incluso, septiembre son idóneos para caminar. Muchos estamos de vacaciones con nuestras parejas...