El presidente de los fisioterapeutas españoles afirma que el masaje practicado por fisioterapeutas es un medio eficaz que soluciona problemas musculares
El presidente del Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España, Pedro Borrego, ha recomendado “evitar los cambios bruscos de temperatura” con el objetivo de “prevenir lesiones y dolores musculares”.
“Con el frío, las dos zonas [...]
Posts Tagged ‘estiramiento’
May 6th, 2010
¿Sabes que te puedes lesionar con los cambios de temperatura?
November 22nd, 2009
¿Son importantes los estiramientos? Mito o realidad
Alfonso Vega. A menudo acostumbramos a entrenar duro y a hacer largas sesiones de entrenamiento donde hacemos trabajar nuestra musculatura de forma diferente. Después de hacer ese ejercicio tan duro, ¿nos paramos a pensar si hemos dedicado el suficiente tiempo a estirar?
La respuesta a esta pregunta suele ser sencilla, unos estiramientos al final y a [...]
Posted in En forma 
Tags: adm, amplitud de movimiento, es bueno estirar, estiramiento, estirar, tipos de estiramiento 
4 Comments »
