El calzado deportivo suele pasar desapercibido a la hora de analizar el rendimiento físico de un profesional, cuando en realidad es un aspecto clave a la hora de prevenir y evitar lesiones. Por eso, debemos tener sumo cuidado a la hora de adquirirlo y fijarnos en varios aspectos.
Esguinces, fascitis plantares, sobrecargas musculares en el tendón [...]
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February 5th, 2010
Un calzado adecuado puede evitar que te lesiones
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Tags: fascitis plantar, gemelo, lesiones deportivas, material deportivo, pisada, tendon de aquiles, zapatillas 
1 Comment »December 9th, 2009
La pedrada en el gemelo
Natxo Corral. La zona de los gemelos es, sin lugar a dudas, una de las más propensas a afecciones que sufren los corredores.
Es muy común escuchar en la consulta a deportistas que, sin variar sus rutinas de entrenamiento, después de llevar una temporada corriendo, notan sobrecargas en la citada zona. Asimismo, suele ser también habitual, [...]
Posted in Salud Tags: gemelo, lesiones pierna, pedrada, pedrada gemelo, rotura fibras, tiron 2 Comments »
