Natxo Corral. En este artículo, se van a exponer los riesgos y virtudes de una serie de técnicas ajenas a la fisioterapia que se engloban dentro del término genérico de “terapias alternativas”. En mi consulta resulta habitual que los pacientes soliciten información u opinión acerca de la efectividad de dichos tratamientos, incluso tras probarlas.
Mi consejo [...]
Posts Tagged ‘lesiones deportivas’
February 22nd, 2010
Acupuntura, una terapia alternativa, pero ojo con quien te la juegas
February 5th, 2010
Un calzado adecuado puede evitar que te lesiones
El calzado deportivo suele pasar desapercibido a la hora de analizar el rendimiento físico de un profesional, cuando en realidad es un aspecto clave a la hora de prevenir y evitar lesiones. Por eso, debemos tener sumo cuidado a la hora de adquirirlo y fijarnos en varios aspectos.
Esguinces, fascitis plantares, sobrecargas musculares en el tendón [...]
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Tags: fascitis plantar, gemelo, lesiones deportivas, material deportivo, pisada, tendon de aquiles, zapatillas 
1 Comment »January 25th, 2010
La fisioterapia puede mejorar el estado de salud de 19 millones de españoles que sufren enfermedades crónicas
Cerca de 19 millones de españoles que sufren enfermedades crónicas podrían mejorar su estado de salud con la práctica de la fisioterapia.
Así lo asegura el Consejo General de Colegios de Fisioterapia de España (CGCFE), tras conocer que, según el Instituto Nacional de Estadística, en España hay 18.851.100 personas que manifiestan haber sufrido un problema de [...]
Posted in Salud Tags: desgarro, fisioterapeuta, fisioterapia, lesiones deportivas, luxacion, musculo, natxo corral, Salud 3 Comments »December 6th, 2009
¿No te lavas los dientes?, cuidado te puedes lesionar
Natxo Corral. Este artículo viene a colación de una curiosa noticia publicada recientemente por diversos medios, en el cuál se trataba la desestimación de un fichaje por parte del AC Milán por presentar el jugador en cuestión un problema dental. Este hecho, aparentemente curioso, resulta un aspecto importante a la hora de determinar las [...]
Posted in Salud Tags: azucar, caries, encias, lesiones, lesiones deportivas, salud dental, tirones, tratamiento lesiones No Comments »October 30th, 2009
Los deportes que más lesiones provocan
Un grupo de investigadores españoles de las Universidades de Granada y Pablo Olavide de Sevilla, y del instituto Vicente Espinel, de Sevilla, han desarrollado un nuevo modelo matemático que permite predecir lesiones en diferentes modalidades deportivas a partir de ecuaciones.
El estudio, que ha sido publicado en la revista ´Apunts. Medicina de L´Sport´, demuestra que las [...]
October 14th, 2009
Esguince de tobillo. Así puedes recuperarte en tiempo record
NATXO CORRAL. ¿Quién no ha sufrido alguna vez un esguince de tobillo? El esguince, considerado una lesión ligada al mundo del deporte, es sin embargo un percance que acontece de manera frecuente dentro de las actividades cotidianas. Un mal apoyo al caminar, la acción refleja de apoyar la mano ante una caída, por ejemplo, pueden [...]
Posted in Salud Tags: Esguince muñeca, esguince rodilla, esguince tobillo, lesiones deportivas 6 Comments »September 29th, 2009
¿Qué temas quieres que tratemos?
En Menecesitas.com queremos escucharte. Nos gustaría que nos propongas temas sobre los que tratar. Tipos de lesiones, preparación de retos deportivos específicos, dudas sobre nutrición, información sobre algún tipo de disciplina o reto. Sólo tienes que dejarnos en este post un mensaje e intentaremos tener nuevos temas preparados lo antes posible.
September 23rd, 2009
Hacer la compra te puede lesionar
La retirada de las bolsas de plástico por parte de algunos grandes almacenes obliga a los consumidores a buscar alternativas. El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid aconseja utilizar un carro, en lugar de bolsas de tela o ecológicas, normalmente preparadas para cargar mucho más peso del recomendable, unos cinco kilos por brazo.
El [...]
Posted in Salud Tags: dolor espalda, fisioterapeuta, lesion espalda, lesiones deportivas, recuperacion 5 Comments »August 26th, 2009
¿Es mejor el hielo o el calor?
Natxo Corral. Es la gran pregunta que muchos se formulan tras sufrir una lesión. ¿Qué me pongo frío o calor?; esta cuestión se escucha en mi consulta a diario en boca de cuantos pacientes acuden con una dolencia o molestia. En el presente artículo se va a determinar cuando y de que manera debemos aplicar [...]
July 23rd, 2009
La ciática, así puedes combatirla
NATXO CORRAL. El dolor ciático, es una patología diagnosticada con frecuencia en multitud de personas pese al desconocimiento de los motivos exactos que lo generan. En este artículo se explicarán una serie de pautas mediante las cuales podremos conocer en qué consiste, cómo evitar su aparición y, en el peor de los casos, cómo tratarlo. [...]
Posted in Salud Tags: ciatica, dolor espalda, espalda, lesion espalda, lesiones deportivas, recuperacion 3 Comments »
