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Lo que deberías saber antes de enfrentarte a un reto deportivo

Un reto comienza el día que te lo planteas. Has leído bien. El reto no se lleva a cabo el día en el que sales a competir, ya sea un triatlón, tu primer maratón o el sueño deportivo que te hayas marcado. El reto empieza hoy cuando en tu cabeza tienes claro que lo vas a asumir. Ante esa primera premisa ya asumida se plantean las dudas, ¿seré capaz? ¿estoy