Una de las grandes preocupaciones, sobre todo de los cicloturistas y triatletas populares, es la de no poder entrenar la bicicleta por culpa del mal tiempo. Entre los mitos que habrás podido escuchar y leer seguro que está el de que la bicicleta estática es un perfecta sustituta del entrenamiento al aire libre. ¿Pero es [...]
Posts Tagged ‘perder peso’
February 23rd, 2010
¿Funciona el spinning como sustituto del entrenamiento en carretera?
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Tags: adelgazar, ciclismo, ciclismo indoor, eneko llanos, Entrenamiento, perder peso, Salud, spinning, virginia berasategui 
1 Comment »January 22nd, 2010
El adelgazante Reductil retirado de las farmacias
Un nuevo caso de producto adelgazante que se pone en duda. La noticia la publica El Correo Digital. Sanidad ha pedido a los médicos que a partir del próximo 1 de febrero no prescriban el adelgazante Reductil y a los farmacéuticos que no lo dispensen ante la suspensión cautelar en Europa de la comercialización de [...]
Posted in Productos, Salud Tags: adelgazante, barriga, dieta, dietas, perder peso, peso, Reductil, sibutramina 2 Comments »October 4th, 2009
Cambia la bollería por un buen desayuno y a perder grasa
Se acerca el verano y por lo tanto empezamos a pensar cómo nos quedará el bañador cuando vayamos a la playa. Si eres de los que tiene que comer fuera por tu trabajo, a la hora del postre olvídate de las tartas, la bollería… Y hazte fan de la fruta.
La fruta gracias a la fibra [...]
October 1st, 2009
Cazadores de mitos. Cuidado con las dietas trampa
Álvaro Romeo. Nadie da duros a pesetas. Este antiguo dicho nos viene muy bien para el tema que queremos tratar hoy. Las dietas milagro. Aquellas que nos aseguran perder peso si hacer ejercicio o comiendo lo que quieras, o incluso lo que es peor dejando drásticamente de comer sin control alguno. Ante la proliferación de [...]
Posted in Nutrición Tags: adelgazar, alimentacion, bajar tripa, cazadores mitos, dieta milagrosa, dieta trampa, Nutrición, perder peso 3 Comments »July 29th, 2009
El remedio definitivo para adelgazar
Philip Wood, reconocido investigador en el Burnham Institute for Medical Research at Lake Nona (Orlando, EE.UU), ha afirmado en una charla ofrecida en Bilbao que no hay una dieta que beneficie a todas las personas por igual y ha añadido que “sólo funciona la reducción en la ingesta de calorías”.
La composición genética de los individuos [...]
