Seguramente siguiendo el Tour de Francia por televisión o en tus salidas a correr habrás observado que las barritas energéticas forman ya parte de la dieta de los deportistas. Por otra parte deportistas de renombre como Ferrero, o Contador incluyen en su dieta el plátano como aporte importante de energía durante la competición. ¿Pero qué [...]
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March 29th, 2010
¿Qué es mejor, un plátano o una barrita energética?
Posted in Nutrición, Productos 
Tags: barrita energetica, desfallecimiento, energia, glucosa, nutricion deportiva, platano 
2 Comments »October 17th, 2009
El plátano, el mejor aliado de los deportistas
Es, sin lugar a dudas, la fruta sujeta a más tópicos sin fundamento. Hay quien dice que da ardores, otros claman por su alto valor calórico, e incluso por hay quien lo tilda de graso. ¡Vaya injusticia! Si hasta la gente se da codazos cómplices cuando uno afirma en público que se va a comer [...]
