Os proponemos un nuevo reto. La Quebrantahuesos 2010 está a la vuelta de la esquina… Bueno la verdad es que quedan unos meses pero este año vamos a prepararla con tiempo para afrontarla en buenas condiciones. Os propongemos un plan. preparar la Quebrantahuesos 2010. ¿Te atreves?
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January 1st, 2010
Quebrantahuesos 2010, te ayudamos a prepararla
Posted in Desafíos, Reto MN 
Tags: bicicleta, ciclismo, cicloturismo, cicloturista, quebrantahuesos, reto mn 
1 Comment »December 22nd, 2009
Igor Antón (Euskaltel-Euskadi) se sincera con nosotros
Gorka Cabañas. Para acabar el año hemos querido hablar con uno de los mejores ciclistas del panorama ciclista actual. Igor Antón se prepara ya para su año más prometedor y nos lo cuenta todo acompañado de un reportaje fotográfico que nos ha hecho para la ocasión el fotógrafo Jon Ander Rabadán .
October 27th, 2009
Quebrantahuesos 2010
Tras los problemas con las inscripciones en la Quebrantahuesos 2009, la organización se ha propuesto que no se vuelvan a repetir y este año ha cambiado el proceso de inscripción. Será necesirio inscribirse previamente y entre todos los registrados se realizará un sorteo de plazas.
Según nos comenta la organización, la preinscripción para la QUEBRANTAHUESOS o [...]
June 12th, 2009
Pruebas cicloturistas o pura competición
Sabiñánigo fue testigo del 5º Congreso Europeo de Cicloturismo / Cyclosport que se celebró durante los días 24 y 25 de enero, con la presencia de 50 congresistas en su mayor parte organizadores de pruebas, procedentes de 5 países de Europa.
Las conclusiones a las que se llegaron fueron las siguiente:
1º La AEC solicita que la [...]
Posted in En forma Tags: carrera ciclodeportiva, cicloturismo, quebrantahuesos, quebrantahuesos 2009, sabiñanigo 1 Comment »May 30th, 2009
Qué comer antes de un maratón
Si entre tus objetivos está el correr una maratón o una prueba en bicicleta de larga distancia (Quebrantahuesos) estás es posible que ya tengas planeado todo lo que vas a comer antes del gran reto. Haces bien, ya que una buena planificación equivale a menos sorpresas desagradables en carrera.
Lo más normal antes de enfrentarnos a [...]
April 6th, 2009
Te mostramos el maillot de la Quebrantahuesos 2009
Los participantes en la Quebrantahuesos, a celebrar el proximo 20 de Junio en Sabiñánigo, dispondrán de un maillot como regalo y recuerdo de su participacion en la prueba.
Este maillot, se entrega a todos los inscritos, tanto en la Quebrantahuesos como en la Treparriscos: No se puede adquirir de ninguna otra manera y [...]
March 25th, 2009
¿Qué desgasta más 115 km en bicicleta o 42 corriendo?
Alfonso Vega. Preparador físico. La clásica cicloturista internacional Bilbao Bilbao es una prueba ciclista en la que se recorren 114 km de terreno rompepiernas por las carreteras vizcaínas. Aunque en la edición de este año se ha suavizado un poco el perfil, no deja de perder su encanto la prueba que contará como en años [...]
March 20th, 2009
Quebrantahuesos, Bilbao-Bilbao, Lagos de Covandoga, prepara tu prueba cicloturista
Alfonso Vega. El plan de entrenamiento que os propongo a continuación tiene como objetivos atender a las necesidades de los tres tipos de cicloturistas que van a participar en esta prueba. Para los tres niveles mencionados en el artículo anterior he confeccionado una planificación de 15-16 semanas (en la jerga del [...]
Posted in En forma Tags: bilbao-bilbao, ciclismo, cicloturismo, Desafíos, quebrantahuesos 2 Comments »March 17th, 2009
Entrenar deportes de resistencia
Alfonso Vega. En el artículo anterior iniciamos el camino situando nuestro deporte dentro del crisol de especialidades que existen. En esta ocasión abordamos los deportes de Resistencia.
Partiremos de la siguiente base. Dentro de los deportes llamados “individuales”, vamos a incluir en los específicos de Resistencia a aquellos cuyo objetivo sea soportar una fatiga física y [...]
Posted in En forma Tags: ciclismo, maraton, quebrantahuesos, resistencia, ultramaraton No Comments »March 10th, 2009
Carta a Mireya García de Roberto Iglesias (Presidente de la Peña Edelweiss)
Leo en Biciclismo que la Peña Ciclista Edelweiss (quebrantahuesos) ha decidido retirar el dorsal 7.793 con el que Mireya García Barrio consiguió el año pasado el trofeo de la mas joven en la prueba oscense. A partir de ahora ese Trofeo pasa a denominarse “Mas Joven. Homenaje a Mireya”, en homenaje a la ciclista de Sabiñánigo [...]
