Como cada comienzo de años nos proponemos metas, retos algunos sencillos, otros más complejos. Pero ¿cumplimos esos compromisos? en El 70% de los casos no. Esta es a la conclusión que han llegado psiquiatras del Hospital Virgen del Camino de Pamplona. Y fracasan por la incapacidad de realizar el esfuerzo que suponen esos objetivos y [...]
Posts Tagged ‘Desafíos’
December 22nd, 2009
Igor Antón (Euskaltel-Euskadi) se sincera con nosotros
Gorka Cabañas. Para acabar el año hemos querido hablar con uno de los mejores ciclistas del panorama ciclista actual. Igor Antón se prepara ya para su año más prometedor y nos lo cuenta todo acompañado de un reportaje fotográfico que nos ha hecho para la ocasión el fotógrafo Jon Ander Rabadán .
September 7th, 2009
¿No lograste tu reto? Recupera tu motivación
Muchas veces nos planteamos un objetivo deportivo o físico y nos marcamos unos plazos. Pero una vez llegamos al evento o al tiempo estimado para ver los resultados, no conseguimos el objetivo deseado. No todos contamos con un entrenador personal que saque lo mejor de nosotros. Y es que en ocasiones, hacer deporte [...]
Posted in Psicología 
Tags: adelgazar, Desafíos, entrenar, maraton, motivacion, psicologia deportiva, sicologia, triatlon 
2 Comments »August 31st, 2009
Aprende a combatir la fatiga
Alfonso Vega. Todo deportista y entrenador debe saber que la aplicación de una carga de entrenamiento provoca una fatiga, y que para poder eliminar esa fatiga se deben aplicar unos medios de recuperación fundamentales.
Dichos medios se pueden llevar a cabo DURANTE la sesión o DESPUÉS de la misma. Por otro lado, según la capacidad entrenada [...]
June 19th, 2009
La cima Rozzi
El ciclismo profesional está lleno de citas heroicas e inolvidables en míticos puertos de gratos recuerdos para los aficionados. Pero el cicloturismo tiene además un componente humano, anónimo y muy cercano a la altura de esas hazañas en el Tourmalet o el Mortirolo.
Esta es la historia de una amistad vinculada a las dos ruedas. Bueno [...]
May 21st, 2009
Carrera de la Mujer en Vitoria, inscribete
Después del éxito de la primera edición en 2008, con 2.100 corredoras en las calles de Vitoria-Gasteiz, el próximo 14 de junio regresa la Carrera de la Mujer, con el objetivo de alcanzar las 3.000 mujeres e igual número de euros como donación a la Asociación Española Contra el Cáncer, ya que esta carrera [...]
Posted in Desafíos Tags: atletismo, cancer, carrera mujer, carreras populares, Desafíos 2 Comments »May 19th, 2009
Virginia Berasategui radiante tras ganar el triatlón Wildflower
Virginia Berasategui ha sido una de las primeras ilustres deportistas patrocinadas por Spiuk que ha visitado las nuevas instalaciones de la marca. Tras su sobresaliente actuación en el Wildflower, Virginia quiso compartir sus impresiones con nosotros, y de paso, ser una de las primeras esponsorizadas en visitar las nuevas oficinas.
Las primeras palabras de Virginia, “es [...]
March 20th, 2009
Quebrantahuesos, Bilbao-Bilbao, Lagos de Covandoga, prepara tu prueba cicloturista
Alfonso Vega. El plan de entrenamiento que os propongo a continuación tiene como objetivos atender a las necesidades de los tres tipos de cicloturistas que van a participar en esta prueba. Para los tres niveles mencionados en el artículo anterior he confeccionado una planificación de 15-16 semanas (en la jerga del [...]
Posted in En forma Tags: bilbao-bilbao, ciclismo, cicloturismo, Desafíos, quebrantahuesos 2 Comments »March 6th, 2009
Quiksilver Shreddus Maximus, snowboard en estado puro
Quiksilver invita a todas las tiendas de Snowboard de España y Andorra a participar en el “Quiksilver Shreddus Maximus”; un evento de snowboard en la modalidad de freestyle-slopestyle que busca al mejor equipo amateur de snowboard de entre todas las tiendas de España.
Un evento muy original gracias a su estética, muy diferente a lo visto [...]
