Seis de cada diez mujeres de entre 45 y 65 años en España padecen dolor osteo-esquelético articular, intenso e insoportable, según revela el ‘Estudio MYA’, realizado recientemente en casi 2.400 mujeres que cumplimentaron el cuestionario de la ‘Escala Cervantes de Calidad de Vida’ y que se presentó recientemente en Málaga, en el marco del XI [...]
Posts Tagged ‘Salud’
June 24th, 2010
A partir de los 45 años 6 de cada diez mujeres sufren dolores articulares “insoportables”
June 21st, 2010
¿Lees las etiquetas de los productos que compras?
Sólo cuatro de cada diez consumidores leen las etiquetas de los envases por completo, porque el etiquetado es confuso y no se comprende o porque la publicidad determina la imagen del producto, según se ha resaltado en una jornada celebrada en el Centro Nacional de Tecnología y Seguridad Alimentaria.
En la jornada, Yolanda Quintana, responsable de [...]
June 10th, 2010
Qué comer el día de la carrera y el día después
Tan importante es el entrenamiento como la alimentación. Esta frase, que puede parecer de perogrullo, a menudo la olvidan muchos deportistas que saben de alimentación, controlan las calorías que comen, pero que después cometen errores de principiante como comer menos el día de descanso, meter más calorías de las debidas en el cuerpo…
El día de [...]
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Tags: alimentacion carrera, comer, comer el día de la carrera, dieta, entrenamiento y alimentación, Salud 
No Comments »June 5th, 2010
Consejos para una dieta sana este verano
El Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao ha ofrecido hoy, de mano de expertos en nutrición, una serie de consejos para el cuidado en la alimentación en verano, mientras recorrían los distintos puestos del Mercado del Ensanche bilbaíno, y tener en cuenta una alimentación “correcta de cara a un verano saludable“.
Posted in Salud Tags: adelgazar, alimentacion, dieta, dieta sana, dieta verano, en forma, Salud 4 Comments »June 2nd, 2010
Una caña al día contribuye a la rehidratación tras hacer deporte
El consumo moderado de cerveza, una o dos cañas diarias en mujeres y dos o tres en hombres, podría contribuir a reducir el riesgo cardiovascular y ayudar a la rehidratación tras la práctica deportiva mientras que uno de sus componentes, el antioxidante contenido en el lúpulo xanthohumol, podría interactuar positivamente como agente quimiopreventivo.
Así lo han [...]
June 1st, 2010
El estrés y la mala alimentación es el factor que más influye en el aparato digestivo
El 75 por ciento de la población española tiene molestias digestivas, sobre todo pesadez de estómago y sensación de hinchazón, y son los ciudadanos catalanes los que mejor valoran su salud digestiva, seguidos de los valencianos y andaluces.
Estos son algunos de los datos de una encuesta elaborada por expertos del Programa de nutrición y salud [...]
May 10th, 2010
Las dietas de los famosos
Se acerca el veranito y no sólo nosotros nos empezamos a cuidar y a pensar en perder esos kilitos que nos sobran. Los famosos también se ponen las pilas. Como nos cuentan en EL CORREO existen dietas para todos los gustos. Jennifer Aniston apuesta por la ‘dieta del bebé‘. en la que la alimentación [...]
Posted in Nutrición Tags: adelgazar, comida, dieta, dieta del bebe, dietas milagro, isodieta, Nutrición, preparar un reto, Salud No Comments »May 6th, 2010
¿Sabes que te puedes lesionar con los cambios de temperatura?
El presidente de los fisioterapeutas españoles afirma que el masaje practicado por fisioterapeutas es un medio eficaz que soluciona problemas musculares
El presidente del Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España, Pedro Borrego, ha recomendado “evitar los cambios bruscos de temperatura” con el objetivo de “prevenir lesiones y dolores musculares”.
“Con el frío, las dos zonas [...]
April 30th, 2010
¿Cómo afectan los electrodomésticos a nuestra salud?
Tener lámparas, radiodespertadores o teléfonos inalámbricos en las mesillas de noche, dormir pared con pared con electrodomésticos o mantener el ‘router wifi’ encendido todo el día pueden provocar problemas de salud como trastornos del sueño, dolores crónicos o enfermedades psicosomáticas. Son los mandamientos del decálogo que habla de los peligros de los aparatos que emiten [...]
Posted in Salud Tags: dolores cronicos, electrodimesticos, enfermedades psicosomaticas, Salud 3 Comments »April 22nd, 2010
Problemas para dormir… No eres el único
Ya hablamos la semana pasada de la importancia del sueño y el descanso a la hora de afrontar una prueba deportiva. Pero ¿sabíais que casi la mitad de los españoles tiene problemas ocasionales para dormir y casi una cuarta parte de ellos sufre insomnio de manera crónica?. Son los resultados de una encuesta llevada a [...]
