Respecto a las sobrecargas musculares se sabe que los traumatismos repetidos  como los que se producen en la carrera a pie desencadenan mecanismos lesionales que ocasionan en las fascias (envolturas) y en los propios músculos una perdida de elasticidad. Con ello el tejido muscular tiende al acortamiento y duele generando una zona o banda tensa con puntos muy dolorosos llamados "puntos gatillo". Tal vez te interese: Tratamiento de lesione...