el 17 marzo, 2009 en En forma
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Entrenar deportes de resistencia
Alfonso Vega. En el artículo anterior iniciamos el camino situando nuestro deporte dentro del crisol de especialidades que existen. En esta ocasión abordamos los deportes de Resistencia.
Partiremos de la siguiente base. Dentro de los deportes llamados “individuales”, vamos a incluir en los específicos de Resistencia a aquellos cuyo objetivo sea soportar una fatiga física y psíquica durante un tiempo determinado. Así que nos vamos a ce...
¿Te atreves con La Transgrancanaria?
¿Quién no ha ido alguna vez a las Islas Canarias para relajarse, alejarse del mundanal ruido peninsular? Seguramente muchos. Sin embargo, también se puede ir a las islas a disfrutar de una manera menos relajada, y, por qué no decirlo, mucho más sacrificada.
La TransGrancanaria 2010, que se celebrará el próximo 05 de marzo, es una carrera con un recorrido muy exigente de algo más de 123 km de distancia y 4800 m de desnivel positivo, que...
el 4 marzo, 2009 en En forma
